Прочитать достаточно - страница 3
Какого партнёра вы хотите? А теперь честно: соответствуете ли вы этому образу сами?
Если вы мечтаете о заботливом и надёжном человеке, но сами не готовы к эмоциональной близости, то будете притягивать либо партнёров, от которых хочется бежать, либо тех, кто вообще не готов к серьёзным отношениям. Хотите любящего и успешного человека? Развивайте в себе эти качества. Не ждите, что кто-то «придёт и спасёт». Создайте внутри себя ту гармонию, которая естественным образом притянет к вам подобного человека.
Чего вам не хватает в жизни – любви, радости, изобилия? Что мешает вам это получить?
Представьте, что у вас дома скопилось множество ненужных вещей, старых газет, сломанных предметов. Хотели бы вы принести туда что-то новое и ценное? Конечно, нет. Ведь просто нет места. Точно так же и в жизни: если внутри вас хаос, страхи, обиды и негативные убеждения, то сколько бы вы ни мечтали о любви и изобилии, они просто не смогут занять своё место в вашем пространстве. Прежде чем наполнить себя счастьем, нужно расчистить внутренний мусор. Какие страхи, сомнения или привычки мешают вам двигаться вперёд? Запишите их и начните осознанно освобождать себя от всего лишнего.
Представьте, что вы уже живёте так, как мечтаете. Как бы изменились ваши мысли и поступки?
Один из самых действенных способов перезаписать реальность – прожить день так, будто мечта уже сбылась. Хотите быть уверенным и успешным? Одевайтесь, говорите, думайте, как этот человек. Мечтаете о жизни, наполненной путешествиями? Посмотрите фильм о тех, кто живёт так, как вы хотите, и отметьте, какие шаги они предпринимали, чтобы достичь этого. Что их отличает от вас? Какие привычки, мысли, действия? И что мешает вам действовать так же?
Ответив на эти вопросы, вы сделаете первый шаг к осознанному созданию своей реальности. Даже если то, что вы сейчас читаете и записываете в блокнот, вызывает у вас сопротивление – не спешите расстраиваться. В конце концов, вы впервые самостоятельно отвечаете себе на вопрос «для чего я живу». Воспринимайте это как честное зеркало, которое показывает вам правду, пока ещё без прикрас. Это тот самый «контрольный выстрел в лоб», который вы сделали самостоятельно, не дожидаясь, пока Вселенная сделает это за вас.
Теперь позвольте себе немного времени на размышление. Прочитайте следующий рассказ и затем отложите книгу на несколько дней. Просто наблюдайте за своей жизнью – внимательно, без иллюзий, без «розовых очков». Мир начнёт раскрывать перед вами ответы без чьей-либо помощи.
Рассказ-Медитация. Погружение в Первый Сон
Я пришла домой ранним утром. Полгода дважды в неделю вызываю такси, чтобы попасть к восьми утра в спортзал – стремлюсь вернуть себе форму, почувствовать лёгкость, как в студенческие годы. Тренировка принесла приятную усталость, и, вернувшись, не спеша позавтракала, почитала научные статьи, ответила клиентам и решила немного поспать. Уже давно работаю удалённо, мой день подчиняется только моему внутреннему ритму, даже если он не совпадает с привычным для других.
За окном было пасмурно и как минимум зябко, кошки уютно свернулись рядом, тепло одеяла мягко окутывало меня своей воздушностью. В этом спокойствии закрыла глаза… и мир исчез…
Осталась только мягкая, глубокая темнота. Я почувствовала лёгкое движение – рядом был Маленький Эльф. Его присутствие всегда приносило ощущение защиты, словно он – мой некий внутренний Проводник. Ещё в детстве я замечала, что, закрывая глаза, вижу светящийся круг, то расширяющийся, то сужающийся. Эльф появился тогда, когда я была ещё ребёнком, но его образы становились четче с годами. Он словно говорил голосом моей Скрытой глубинной Личности.