Рукодельница, если весь день будет шить котиков на заказ, под вечер устанет и ещё как. А ведь потом надо сделать красивые фото для своих социальных сетей, писать посты, а потом отправить заказчикам их котиков. Какое у нее будет настроение, если не будет заказов на её котиков или один из заказчиков потеряется, не оставив предоплаты?
В общем, я хочу подвести вас к мысли: то за что вы получаете деньги или хотите получать больше не хобби. И от такой деятельности тоже надо отдыхать.
Сама очень долго доходила до этой идеи.
Пример хобби, лично я делаю всяких разные зверей – котов, лисиц, собак и так далее. Материалы под настроение – глина, бумага, ткань. Причём делаю, как хочется и когда хочется.
Я не выставляю их на продажу, потому что это надо опять писать посты на эту тему, возможно, делать группу. А уже понятно, что не потяну, да и не надо это мне – пусть лучше будет, как хобби. Часто делаю зверей на подарок или по заказу близких людей.
Если игрушка получится не самой красивой, расстроюсь? Нет. Мне просто приятно было выразить идею. Если не заработаю с этого деньги, расстроюсь? Стоп. Когда я собиралась зарабатывать деньги этим?
Поэтому давайте составлять список занятий, который нас расслабляет, радует, поднимает настроение.
Зачем я пишу в этой книге про отдых?
Научиться зарабатывать в социальных сетях за три-четыре дня, скорее всего, не выйдет. Если только обучение по этой книги у вас займет около месяца – если выполнять задания, читать бонусы и истории, то, скорее всего так и выйдет.
Чтобы пройти весь путь, надо не только бешено упахиваться, но и научиться восстанавливать силы. Просто чтобы дотянуть до финала. Ведь вряд ли вы демон-трудоголик, скорее всего, вы человек, и поэтому ваши ресурсы в плане энергии и времени ограничены. Относитесь к ним бережно.
С моей точки зрения, энергию дают:
1. Новая информация. Не обязательно изучать что-то сложное. Вы можете просто сходить в кино или посмотреть фильм дома.
2. Просто пассивный отдых – чай, котик, книжка. Если больше ничего не хочется, то нужно немного прийти в себя. За один-два вечера вы не превратитесь в лентяя. Все в порядке.
3. Вкусная еда. Не обязательно заказывать дорогое. Приготовьте то, что вам нравится. Это может быть хоть жареная картошка.
4. Занятия, которые расслабляют. Это может быть всё, что угодно: от рыбалки до вышивания крестиком.
Задание к этому бонусу следующее:
1. Написать список занятий, которые вас восстанавливают.
2. Желательно гулять на свежем воздухе на улице или хотя бы на балконе, напишите, когда вы будете это делать. Можно не писать, а просто примерно прикинуть.
3. Написать список хобби.
4. Примерно набросать план, что и когда будете делать.
5. Сделать что-то и полученных списков. Отметить своё состояние после этого.
Этот бонус дала, чтобы вы научились восстанавливаться. Или хотя начали думать, как вам восстанавливаться. Если нет хобби – вспомните, что любили делать в детстве, не можете вспомнить или те увлечения уже не актуальны – попробуйте что-нибудь новое.
Ещё важно понять себя, то есть:
1. Как и когда вам удобно писать посты.
– в какое время суток,
– сколько раз один раз,
– что вам просто сделать, а кто требует усилий.
2. Когда отдыхать?
3. Как распределять время?
4. Когда делать перерывы?
5. В чём ваши сильные стороны?
6. Что нужно дополнительно изучить и так далее.
7. Составлять график работы, с которым вы справитесь.
