Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни - страница 2

После того, что со мной произошло, я действительно испугался за свою жизнь. Тем более, когда сам ничего не можешь с этим состоянием сделать, а твоя жизнь и здоровье зависит от кого-то. Вот такое положение меня сильно встревожило. После этого я каждое воскресенье начал ездить в церковь и ставить свечку за здоровье. Везде носить с собой Валосердин с водой и валидол. Старался избегать шумных мест, далеко из города не выезжать, потому, что рядом больница. Я решил заняться изучением заболеваний, связанных с нервной системой, чтобы навсегда избавиться от этого недуга и другим помочь.

Вернусь назад, когда врач-психотерапевт сказала, что такое состояние спровоцировал наркотик, который я употребил три года назад, то начал это отрицал, потому, что анализировал и вспоминал свою жизнь, что было до употребления, а что после. А вспомнил я вот что:

Моя жизнь

Страхи, переживания, тревоги у меня были с самого детства и до сегодняшнего дня. Они всегда присутствовали во мне. Просто с взрослением какие-то исчезали, какие-то появлялись. И проявления этого заболевания – ВСД я уже ощущал в школьное время, но не в такой степени.

С детства у меня была хроническая внутренняя тревога. Постоянно испытывал страхи:

Страх одиночества: боялся далеко и надолго отлучаться от родителей. Боялся идти в садик, поначалу со слезами рвался домой. Когда оставался один дома, то очень сильно тосковал и у окна ждал маму. У меня всегда была привязанность к дому, родителям, брату, сестре, друзьям. И когда отлучался от дома, от семьи, то сильно тосковал по ним. Был домашним ребёнком.

Страх болезни: в детстве у меня часто болело сердце, были мешки под глазами (и сейчас есть). Иногда не хватало воздуха. Я думал, что родился с больным сердцем и астмой.

В эти моменты чувствовал себя беззащитным ребёнком, и при этом всегда было тоскливо на душе. Но даже сейчас не могу точно сказать причину моих недугов в детстве.

Страх осуждения: в школьный период я очень сильно зависел от чужого мнения. Не мог сделать что-то самостоятельно. Боялся осуждения родителей, сверстников. Был нерешительным, неуверенным в себе человеком.

Был период, когда я хотел перевестись в другую школу из-за плохих отношений со сверстниками. Каждый день испытывал тревогу, когда шёл в школу.

Эти черты характера меня сопровождали как в общеобразовательной, так и в музыкальной школе, спортивной секции (самбо).

Помимо этого, у меня было множество других страхов, например, воды, высоты, большой скорости. Очень боялся грозы, громкого шума, сильного ветра и т.д. И когда начал вспоминать, анализировать своё детство, то понял, что родился пугливым, неуверенным в себе человеком. У меня было хроническое беспокойство внутри, не могу объяснить из-за чего.

В школе я достиг больших успехов, очень хорошо учился, почти на отлично, даже успешно участвовал в областных олимпиадах.

В музыкальной школе также был успешным, и побеждал на различных конкурсах.

В секции самбо упорно занимался и достиг 1 юношеского разряда. У меня осталось множество грамот и медалей с соревнований.

За всё школьное время я много чего добился. В будни с 8 утра до 8 вечера не появлялся дома, был загружен. Но в тоже время был нерешительным, трусливым, боялся сделать что-то неправильно. Практически во всём зависел от родителей. За это время я не задумывался о будущем, кем хочу быть, только был исполнительным, что говорили, то и делал.