10. НМ — Секс – это не только дарение, но и получение, это гармоничное единство мужского и женского начал. Я открываюсь навстречу людям/партнёру, я учусь получать/принимать сексуальное наслаждение и подпитку. Я восстанавливаю связь со своими половыми органами, даря им любовь и принимая их как неотъемлемую часть своего тела.
11. НМ — Я иду внутрь себя, обнаруживаю страх перед мужчинами и отрицание/неприятие их и отпускаю это. Я отпускаю контроль над ситуацией в постели. Мои действия спонтанны и естественны. Я сверху, я снизу, я – Дарение, я – Получение.
12. НМ — Я – Женщина! Я питаю свою женскую природу, соединяясь с мужчиной. Половой акт – это высшее проявление моих чувств и любви к партнёру. После оргазма мои чувства и любовь также глубоки, нежны и светлы. Наша связь продолжается.
Мужчины:
13. НМ — Я – Мужчина! Только в единении с женщиной я подпитываю и усиливаю свои мужские качества. Я делаю шаг навстречу женщинам, отпуская всю боль и негативные чувства, которые я испытал при общении с ними. Лучшее проявление меня как мужчины – это дать течь своей сексуальной энергии легко, естественно и свободно, и я делаю это. Это придаёт мне силу и уверенность в себе, позволяя проявляться моей творческой энергии.
14. НМ — Вспоминая все жизненные ситуации, когда я вёл активный образ жизни, принимал решения и действовал, когда моя активность приносила положительные плоды, я восстанавливаю себя как мужчину, как активное начало природы. Я – Дарение, я – Получение.
15. НМ — Я познал на собственном опыте, что такое бороться и отрицать, теперь настала пора узнать, что такое единство и любовь. Я отпускаю негативные чувства и привязанности. Я позволяю позитивным чувствам к женщинам войти в мою жизнь.
Мужчины и женщины:
16. НМ — Я осознаю, что существующие проблемы порождаются мной самим/самой. Я учусь дарить, не выставляя никаких требований, я учусь любить, понимать и поддерживать моего партнёра, развивая новые гармоничные взаимоотношения. Моё доверие и самоуважение растут с каждым днём.
17. НМ — Я открываюсь сексуальной энергии моего партнёра, я открываюсь для собственного дарения и получения её от другого человека. Я даю своей сексуальной энергии течь.
18. НМ — Каждый встреченный мной человек – это неповторимая, прекрасная и самобытная личность. Я открываюсь навстречу этой красоте. Я погружаюсь в её глубины. Я наслаждаюсь каждым мгновением общения с этим человеком, даря и получая от него любовь.
19. НМ — Союз с противоположным полом естественен и позволяет мне соприкоснуться с волшебной тайной бытия. Я открываюсь навстречу жизни и счастью. Каждая женщина/каждый мужчина приносит мне неповторимые и прекрасные переживания.
20. НМ — В каждом человеке имеется и мужское и женское начала. Я принимаю свои импульсы как естественные и нормальные.
Я нахожу и отпускаю свои страхи и неприятие противоположного пола, я впускаю женщин/мужчин в свою жизнь.
Я принимаю себя и вновь открываю себя как мужчину/женщину, соединяясь с той половиной человечества, к которой принадлежу.
21. НМ — Сексуальная энергия лежит в основе развития и функционирования Вселенной. На каком-то этапе моего развития испытывать определённые сексуальные импульсы естественно и нормально. Я смотрю на них открыто, не прячась. Я позволяю им подниматься, давая им течь и отпуская их.
22. НМ — Кто сравнивает, тот проигрывает. Вокруг много интересных людей, и я один/одна из них, я неповторимая личность.
