Раджа Йога + Запад - страница 20



практика даст эффект прямо противоположный. Поэтому в практику обязательно вводятся асаны, основное воздействие которых заключается в интенсивном статическом напряжении определенных групп мышц, призванном компенсировать действие вытягивания». И т. д. и т. п. (выделено Нами).

Конец ознакомительного фрагмента.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение