А энергия масел, нанесенная на кожу или распыленная в воздухе, мгновенно взаимодействует с нашим энергетическим полем.
В этом практикуме я хочу поделиться с тобой списком волшебных эфирных масел, которые станут твоими верными помощниками на пути к исцелению, молодости, красоте и сиянию. Ты можешь использовать их по-разному:
Наносить на точки пульса (запястья, за ушами, на шею) – обязательно в разведении с базовым маслом (например, кокосовым, миндальным или жожоба), особенно если у тебя чувствительная кожа или масла из цитрусовых (они фототоксичны, избегай солнца после нанесения!).
Использовать в аромадиффузоре – это прекрасный способ наполнить пространство энергией дня и вдыхать целебные пары.
Наносить на область сердца, солнечное сплетение или другие зоны, которые связаны с темой дня (например, на нижнюю часть живота для гормонального баланса, на область третьего глаза для ясности намерения).
Роза: королева масел. Активация безусловной любви к себе, омоложение кожи, нежность, гармония.
Ладан: древнее масло для омоложения клеток, регенерации, духовной связи, заземления.
Лаванда: универсальное масло для успокоения, снятия стресса, заживления, баланса кожи.
Герань: баланс энергии, поддержка женской системы, красота кожи, эмоциональное равновесие.
Сандал: глубокое расслабление, омоложение, связь с мудростью, успокоение кожи.
Мирра: омоложение, регенерация кожи, заземление, древние энергии исцеления.
Нероли: радость, свет, сияние, уверенность, регенерация зрелой кожи.
Бессмертник (Иммортель): мощная регенерация кожи, заживление, эмоциональное исцеление.
Иланг-Иланг: снятие напряжения, чувственность, блеск волос, красота кожи.
Ромашка: глубокое успокоение, снятие воспалений, нежность для чувствительной кожи.
Лимон: очищение (тела и энергии), осветление кожи, энергия, позитив. (Осторожно на солнце!)
Грейпфрут: детокс, лимфодренаж, энергия, легкость. (Осторожно на солнце!)
Сладкий Апельсин: радость, счастье, энергия солнца, сияние. (Осторожно на солнце!)
Пачули: заземление, регенерация кожи, чувственность, изобилие.
Ветивер: глубокое заземление, снятие тревоги, поддержка нервной системы, регенерация кожи.
Кедр : устойчивость, спокойствие, поддержка дыхания, здоровье кожи головы.
Бергамот: самопринятие, снятие тревоги, "солнечный" аромат, сияние кожи. (Осторожно на солнце!)
Пальмароза: увлажнение и баланс кожи, снятие стресса, принятие.
Розмарин: энергия, ясность ума, стимуляция роста волос, кровообращения. (Осторожно при высоком давлении!)
Имбирь: жизненная сила, энергия, тепло, поддержка пищеварения.
Шалфей Мускатный: гармонизация женской энергии, расслабление, эйфория. (Использовать с осторожностью!)
Фенхель Сладкий: очищение, поддержка пищеварения и гормонального баланса. (Использовать с осторожностью!)
Кипарис: улучшение циркуляции, снятие отеков, заземление, очищение.
Нард: глубокое расслабление, снятие стресса, духовность, традиционно для омоложения.
Петитгрейн: снятие напряжения, баланс, очищение энергии, спокойствие.
Кориандр: детокс, поддержка пищеварения, мышечное расслабление.
Мелисса: успокоение нервной системы, поднятие настроения, омоложение (одно из самых дорогих).
Теперь, моя дорогая, в каждом дне нашего марафона, при описании практики, я буду предлагать тебе использовать 1-2 эфирных масла из этого списка, которые наиболее подходят к теме дня. Ты можешь использовать именно их, или выбрать любое другое масло из списка (или даже вне его), которое чувствуешь, что нужно тебе сегодня. Доверяй своей интуиции – она точно знает, какой Эликсир Сияния нужен тебе прямо сейчас!
