Разрушающая мифы - страница 9

Душа, тело и разум тесно взаимосвязаны. Тело – это храм для души. Душа вселяется в него, как в сосуд, и то, насколько здоровым будет это тело, определяет то, насколько душе будет комфортно.

Разум тоже влияет и на состояние души, и на состояние тела. Я бы назвала разум совокупностью всего, что мы выбираем из окружающего мира. Я, например, выбираю, с какими людьми мне быть в окружении, какую есть пищу, какую информацию слушать. И этот выбор определяет то, что произойдёт с душой и телом. Будете питаться фаст-фудом – пострадает тело. Сосредоточитесь на негативе – пострадает душа.

Что я называю душой? Это чувства и эмоции. Многие люди путают духовное развитие и религиозность. Но, на самом деле, религиозность – это выбор на уровне разума. Вы интеллектуально решаете, какую религию исповедовать и во что верить. Я отношу вопросы религии к вопросам культуры и традиций. Есть различия в ритуалах и атрибутах, но я не считаю, что от них действительно зависит уровень духовности человека.

Духовное развитие – это чувства, эмоции и интуиция. Бывает, что какие-то вещи мы понимаем на уровне ощущений – допустим, я чувствовала, что надо сделать вот так, но не сделала. В общем, здесь речь заходит о богатом внутреннем мире человека во всей его полноте.

Общество приучило нас, что есть невыгодные для социума эмоции. Нас призывают держать в себе обиду и гнев, а потому многие люди просто не умеют проживать свои чувства. Им это делать запретили. Вы, наверняка, и сами в курсе, что на территории постсоветского пространства мальчикам всегда говорили не плакать, потому что нужны были сильные бойцы, воины.

Так же и с женщинами. Когда их спрашивают: «Тебе плохо?», они всегда ответят: «Нет, мне хорошо». Это странная вещь – стыд за свои эмоции. Но кто решил, что улыбаться и радоваться – это хорошо, а плакать и расстраиваться – это плохо?

В результате таких идей мы получаем духовно раненных людей, которые не умеют качественно проживать свои эмоции, не занимаются своей душой. А приводит это к довольно плохим последствиям – страдает физическое тело, потому что всё в нас тесно взаимосвязано.

На самом деле, если у человека нет проблем на уровне эмоций, то он и не болеет. И я наблюдаю это как в своей жизни, так и в жизни своих близких. У нас дома даже аптечки нет. При гармонии тела, души и разума человек вполне может прожить 120 лет, к чему я и стремлюсь.

Если же ваше физическое тело заболело, сразу смотрите, где вы не позволили своей душе проявить себя, какие чувства не прожили. Дайте им выход – и проблема отступит.

Любое недомогание имеет эмоциональную причину, я всё же подчеркну, что в тяжёлых случаях следует подключать медицину. Если себя запустить, то одни эмоции здесь не спасут.

Таким образом, все три составляющие друг на друга влияют.

Все практики в этой книге направлены на то, чтобы привести в гармонию ваши тело, душу и разум. От вашего отношения к этим составляющим будет зависеть качество вашей жизни.

Не погружайтесь во что-то одно, а обращайте внимание на все три компонента. Так вы войдёте в ресурсное состояние Творца.

Большая проблема человечества в том, что мы живём, слушая только свой рациональный мозг. Мы очень редко обращаемся к своим истинным желаниям, очень редко слушаем свою душу и так же редко ищем ответы внутри себя.

С детства нас учат быть удобными, рациональными, принимать взвешенные решения – в общем, жить исключительно умом. Свои плюсы в этом есть, но есть и огромный минус: перестав слушать себя, мы заглушаем голос души. А ведь только она знает истинные ответы на все наши вопросы.