Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь - страница 10
♦ Обвиняете ли вы партнера, когда вы очевидно ответственны за ту или иную проблему в отношениях?
♦ Скрываете ли вы от партнера информацию, предпочитая, чтобы он/она ничего не знали?
♦ Часто ли вы обманываете доверие партнера?
♦ Охотно ли вы пользуетесь доверчивостью партнера, говоря ему/ей неправду?
♦ Вы бы остались в отношениях с тем, кто ведет себя так же?
Намеренно или нет, ложь создаст паутину разрушения, из которой трудно выбраться. В главе 12 вы узнаете, как разорвать эту паутину.
Почему разрушители отношений поначалу могут привлекать своих партнеров
Может показаться странным, что потенциально модели деструктивного поведения долгое время могут оставаться незамеченными. Они не только менее заметны на ранних стадиях отношений, но, как уже говорилось, поначалу способны даже привлекать. А когда такое поведение становится невыносимым, ничего не подозревающему разрушителю часто невдомек, почему то, что однажды нравилось, теперь стало помехой.
Если вы определили себя как разрушителя отношений, важно понять, почему новый партнер, считающий поначалу ваше поведение приемлемым, со временем начал обижаться. Поняв, почему так происходит, можно минимизировать или снять негативный эффект от своего поведения.
Вот первоначально привлекательные стороны десяти моделей деструктивного поведения.
Неуверенность. Неуверенные искренне ценят, когда их утешают и подбадривают. Они часто привлекают к себе людей, которым нравится чувствовать себя нужными.
Потребность контролировать. «Контролеры» исключительно внимательны к партнерам.
Страх эмоциональной близости. Тот, кто боится эмоциональной близости, всегда кажется слегка недоступным, а это так притягивает!
Необходимость побеждать в спорах. Со «спорщиками» интересно общаться.
Пессимизм. Пессимисты привлекают тех, кто любит помогать.
Необходимость быть в центре внимания. «Нарцисс» дает возможность нерешительным людям адаптироваться, до того как вступать в общий разговор.
Зависимости. Подверженные зависимостям заставляют партнеров чувствовать себя необходимыми.
Потребность жертвовать. «Жертвователи» заставляют партнеров чувствовать себя главными – все их нужды предвосхищаются.
Защита. Защищающиеся привлекательны для тех, кто любит обострять споры.
Подрыв доверия. «Предатели» привлекают людей, готовых к разочарованиям, но надеющихся найти того, кто не предаст.
Возможно, вы обнаружите у себя не одну модель деструктивного поведения или поймете, что вас привлекают партнеры с таким поведением. Некоторые из этих моделей поведения частично совпадают друг с другом в своих проявлениях или скрывают более глубокие проблемы.
Читая дальше, вы сможете лучше разобраться в собственном поведении и поведении людей, которых вы любили или, возможно, полюбите. Эти модели поведения способны разрушить любые отношения, но от них можно избавиться. Потребуется смелость честно взглянуть на себя со стороны, но ваше желание избавиться от этих моделей поведения придаст вам больше уверенности и поможет добиться успеха в отношениях.
2. Процесс исправления ситуации
Свое поведение изменить нелегко. Потребуется оставить прошлое, не зная, каким будет будущее. Вы почувствуете себя более уверенно в этом трудном деле, если поверите в предлагаемый план исправления ситуации.
План семи шагов
Семь шагов к исправлению ситуации, представленные в этой главе, дают общее представление об изменениях, которые нужно совершить. В следующих главах более подробно рассказывается, как работать на каждом из этих шагов, чтобы избавиться от десяти наиболее распространенных моделей деструктивного поведения. Сначала эти шаги могут показаться сложными, но стоит начать, и успех понемногу придет.
Похожие книги
