Начните себя приучать к тому, чтобы в ответ на комплимент и подарок говорить искреннее «Спасибо». Большего ведь и не требуется – главное, чтобы вы принимали, а не отвергали то хорошее, что идет к вам.
Еще одна важная вещь, на которую надо обратить внимание – умеете ли вы просить помощи и принимать помощь. Вспомните, что вы, как и все люди – часть единого сознания Вселенной, в котором все равны, нет никого хуже или лучше. И вы, как и все люди, вправе рассчитывать на помощь, когда она вам необходима.
Задайтесь целью научиться просить о помощи, когда она вам нужна, а также принимать помощь от других людей, когда вам ее предлагают. Это очень действенные способы заставить двигаться энергии, созидающие все блага в вашей жизни.
Упражнение 2. Изменение ограничивающих убеждений: вы достойны принимать комплименты, подарки, помощь
Прочитайте следующие фразы и определите, не возникает ли у вас желания согласиться с какими-то из них.
1. Мне не нужна помощь, я все могу сам.
2. Я не умею просить о помощи.
3. Люди, говорящие комплименты, обычно неискренни.
4. Я испытываю неловкость, когда мне говорят комплименты.
5. Мне совестно получать дорогие подарки.
6. Если мне дарят подарок, я чувствую себя в долгу перед дарящим.
Выберите одно из высказываний, которое вы воспринимаете как присущее вам убеждение. Представьте, что вы стираете это убеждение в вашем сознании. Для этого можно вообразить, что составляющие его буквы и слова просто тают в пространстве. Затем представьте, что на освободившемся месте возникает новое убеждение, которое будет работать на вас, а не против вас.
Вот убеждения для замены.
1. Принимать помощь – это нормально и естественно. Я с радостью и благодарностью принимаю помощь других людей.
2. Нет ничего зазорного в том, чтобы просить о помощи. Люди должны помогать друг другу. Сегодня кто-то поможет мне, завтра я помогу кому-то, и все от этого будут в выигрыше.
3. Большинство людей делают комплименты искренне, они в самом деле хорошо ко мне относятся и видят во мне множество достоинств.
4. Я принимаю комплименты как должное, радуюсь им и благодарю за них.
5. Тот, кто дарит мне дорогие подарки, считает, что я этого достоин, и я согласен с ним.
6. Тот, кто дарит мне подарки, сам получает удовольствие от этого. Ему приятно дарить подарки и приятно видеть, что я с радостью принимаю подарок. Если я захочу, я тоже сделаю подарок этому человеку, но не из чувства долга, а из желания порадовать его.
Повторяйте эти новые убеждения как можно чаще, а главное – начните соотносить с ними свое поведение: действуйте и реагируйте на действия других в соответствии с вашими новыми убеждениями, которые позволят вам начать следовать закону Дарения и Получения.
Итак, мы освоили практику получения даров. Теперь давайте задумаемся о том, что значит уметь отдавать.
Важное условие: отдавать надо с искренним желанием это сделать, дарить надо бескорыстно, не рассчитывая на благодарность или еще какую-то отдачу. Ваше сердце должно быть открытым, вы не должны ставить никаких условий.
Вам захочется бескорыстно делиться, как только вы осознаете, что безмерно богаты, наделены огромным потенциалом – силой и энергией всей Вселенной. Вы имеете доступ к Источнику, который не может иссякнуть. Это значит, у вас ничего не убудет, если вы будете отдавать. Не умеет отдавать тот, кто живет с чувством недостатка, нехватки. Если же у вас есть доступ к Источнику – чувству нехватки просто нет места в вашей жизни.
