Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому - страница 17

Моя мама Анна Петровна доживала свой век в моей семье. Кроме нее в семье жила еще и моя теща Анна Ивановна. 29 июля 1991 года в возрасте 82 лет умирает Анна Ивановна, а моя мама, в возрасте 89,5 лет, плача над гробом своей свахи, проронила, что без Ивановны я, мол, и года не проживу. Старушки очень дружили, вопреки притче народной о том, что «два медведя в одной берлоге не живут». Мама умерла 4 июля 1992 года, не дожив до годовщины смерти Ивановны всего 25 дней. Как и нарекла в порыве горя. И таких примеров можно приводить очень много.

Разговор об этом не случаен. Загадывать и нарекать сроки жизни не следует никому и ни при каких обстоятельствах, тем более – кто и сколько проживет. Мой приятель и сослуживец Юрий Александрович постоянно говорил о том, что его дед (а они сибиряки) прожил 102 года, а он лично, мол, проживет 106 лет. Однако этого не случилось. Уйдя на пенсию, он завел себе собаку, которую ежедневно выгуливал. Однажды он вывел собаку на прогулку, поскользнулся в подъезде на наледи, упал и, ударившись виском о порожек, умер на месте. Он не дожил и до 60 лет. Вот вам и сроки. Получается, что твердить о смерти нельзя потому, что обязательно сбудется, а говорить обратное тоже нельзя, потому что не сбудется.

Но это уже другая тема и другой разговор. Планировать нужно, в том числе и свое здоровье. И, конечно же, работать в этом направлении, предпринимать конкретные меры, смело перестраивать свою жизнь, если этого требует ваше здоровье. Кроме вас самого, никто вам не поможет. Человек существо одинокое, даже если любит, любим и окружен заботой. Но болит-то у вас, остальные только сочувствуют (или радуются по-тихому). Ваше здоровье в ваших руках. И несмотря на видимую доступность, здоровье нужно (и можно) заработать. Заработать лично, ибо, как известно, его за деньги не купишь. Иначе богатые да шустрые, да кто при власти, уже бы давно всех нас обскакали, приобретя себе если и не бессмертие, то долгожительство – однозначно. А так шансы на долгожительство у всех землян примерно равны. А здоровье и есть залог долгожительства. И к нашему – всех землян – счастью, кто сколько проживет, никому не ведомо. Но за него, наше долгожительство, стоит побороться, даже если судьба отвела более короткий срок, чем нам бы хотелось. Как это случилось с нашим великим учителем Полем Брэггом, умершим в 95 лет – 45-летним (по уровню износа организма) мужчиной. Дольше пожить и подтвердить все свои долгожительские посылки ему не удалось. Не судьба.

Столь пространные и, возможно, несколько утомительные для читателя авторские умозаключения подводят к мысли о том, что любому, кто уже ощутил в себе вышеописанные признаки и у кого возникло желание что-то изменить, должны задуматься над этой проблемой. А самое главное, с нашей помощью найти ответы на следующие вопросы:

1. Есть ли выход из медицинско-аптечного тупика?

2. Как выйти из такого состояния, в котором все мы оказались отчасти по субъективным, отчасти по объективным причинам?

3. И возможно ли это в принципе?

Вся наша книга от начала и до конца пронизан мыслью о том, что выход из этого тупика не только возможен, но и жизненно необходим для всех, кто хочет дольше пожить в свое удовольствие на этой грешной, но такой прекрасной земле. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бесперспективное традиционное лечение и «аптеку». Есть много иных ценностей, ради которых стоит поддерживать и укреплять свое здоровье на радость близким и на зависть недоброжелателям.