Если вы в эти моменты обратите внимание на тело, то его реакции тоже негативные, это неприятные ощущения: давит, сжимает грудь, горло, трудно дышать, «в глазах темнеет» и т. д. Эти ощущения говорят о том, что и на уровне тела нет принятия, тело в стрессе.
По такой же схеме происходят ситуации, когда вы головой принимаете разные правильные и позитивные решения: о здоровье, о зарядке, о практиках. Когда вы об этом думаете, у вас внутри полное согласие и энтузиазм. Но вот наступает утро, или понедельник, или «тот самый день», и вы обнаруживаете, что вам лень рано вставать, лень делать зарядку, лень делать упражнения, не хватает времени на практики, возникают неотложные бытовые дела. Знакомая картина? В чём же причина?
Не хватает энергии. Идея принята на уровне ума, но не может быть реализована на уровне тела, так как не хватает свободной энергии, поэтому возникает блокировка – «самосаботаж». И тело вам об этом сообщает непреодолимым состоянием, которое мы часто называем ленью и ругаем себя за это. Так вот ругать себя в таких ситуациях нет смысла, ваше тело вас спасает, сохраняет вам здоровье и жизнь. Подсказывает, что нужно поискать заблокированные запасы энергии, открыть внутренние ресурсы. А вот как это сделать, где взять энергию и силы для изменения своей жизни – об этом все мои книги. Все предлагаемые практики и медитации высвобождают энергию, повышают вибрационный уровень. И также этим мы занимаемся на наших семинарах, на тренингах, на индивидуальных занятиях. У нас есть целостная система работы на всех уровнях: тела, ума, эмоций, Души, Высшего «Я». И если для вас это актуально, то приглашаю к нам на занятия (информация в конце книги). А вот пример такой работы:
«Здравствуйте, Ирина!!!
Благодарю вас за то, что вы есть на свете! Я была у вас на семинаре „Мечты сбываются“ в Санкт-Петербурге. Я хотела бы с вами поделиться впечатлениями о моей жизни после этих чудесных и волшебных дней в моей жизни! Я вам безмерно Благодарна! Такое ощущение, что вы будто частичку своей Души вложили в меня и привели к свету! Это необыкновенное состояние спокойствия и принятия.
После семинара я очень долго смеялась над собой и своим зеркалом – миром, это было занятно. Я эту технику до сих пор использую, но уже автоматически, и скорость с каждым разом всё увеличивается, что скоро приведёт к мгновенному результату освобождения. ☺ Теперь это кажется таким естественным: видеть в других отношение к себе самой, отношение к миру, как будто я видела это всегда, только не осознавала и не брала во внимание. Единственное – иногда бывают случаи, что программку уловила, а проработать её не могу, и тогда я понимаю, что в этой области у меня мало знаний, а сложившийся стереотип сложился по каким-то своим причинам. В таких случаях я просто принимаю, полагаясь на то, что всему своё время.
Вы знаете, меня не узнают близкие, говорят, я стала другим человеком, а я и сама рада этому перевоплощению, этой трансформации, я так себе сейчас нравлюсь, пришло какое-то глубокое понимание вещей!
А ещё я захотела быть здоровой и чистой как на физическом уровне, так и на духовном, я увлеклась раздельным питанием, стараюсь кушать полезную и живую пищу, пью талую воду и т. п. Мне стало жить интересней, сама жизнь наполнилась смыслом и осознанностью, а больше всего я рада тому, что жизнь только начинается в этом ключе!
