Сердце. Как сохранить его здоровым в условиях новой реальности - страница 12



Проанализируйте те ситуации, в которых вы чаще всего закуриваете (ожидание автобуса на остановке, просмотр телевизионных программ, паузы на работе), подумайте, чем вы сможете заменить курение в этой ситуации.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение