Шанс начать новую жизнь. Как сделать осознанный выбор - страница 14

И в окончании этой главы несколько слов для родителей подростков. Гнев, агрессия, злость подростков – это всегда абсолютно нормальная попытка взрослеющей личности установить свои границы, завоевать свое пространство, и, наконец, отодвинуть контролирующих родителей за пределы своего личностного пространства. И эта агрессия у подростка проявляется тоже из-за ощущения собственного бессилия, потому что он на этом этапе жизни пытается выйти из состояния бессильного ребенка в состояние взрослого, и если родитель умный и мудрый, то он не будете прессовать своих детей и не будет их ругать или говорить: «Такой ты мне не нужен», вы не будете их отталкивать, вы позволите установить им свои границы и будете их уважать. В таком случае очень скоро их агрессия и гнев пройдут, они поймут, что их границы были приняты, были увидены, и восстановятся понимающие, доверительные, теплые отношения с родителями. Но, к сожалению, часто родители воспринимают такой подростковый бунт очень неправильно и с еще большей агрессией чем они сами и тут начинается эмоциональная война. И в итоге мы получаем разрушенные отношения, недовольного родителя, а также подростка, который не вырос. Так же получаем незрелого человека, который потом дай бог будет помогать себе сам учиться выстраивать свои границы. И этим все не заканчивается, в итоге его эмоционально не прожитые вспышки не высказанные так сказать эмоции начнут отравлять ему жизнь. Ведь наше бессознательное – это эмоциональный ребенок который на самом деле ждет от нас любви и понимания.

«Обижаться и негодовать, это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов.»

Нельсон Мандела

Обидчивость – крайне интересная тема. Я уже упоминала о том, что на самом деле обидчивость – это черта эмоционально незрелого человека, и когда мы говорим об эмоциональной осознанности, то возраст не имеет абсолютно никакого значения. Потому что человек может так и остаться в своих детских установках, программах и быть незрелым до конца своих дней. В большей части своей практики работы с психоэмоциональными травмами могу сказать, что обиды и обидчивость идут рука об руку и являются производными не прожитых эмоций, которые влияют на жизнь отравляя жизнь. И эти люди могут прожить долгую жизнь, но при этом не повзрослеть эмоционально, и продолжать жить в своей боли, даже не подозревая об этом. И в тоже время вы можете встретить очень молодую личность, которая будет эмоционально осознанно зрелой.

Также обида является одной из базовых эмоциональных «колон» на которых держится негативная установка. Ведь именно она мешает вам достичь успеха гармонии и внутреннего баланса. В большинстве своем это та обида, которая произошла в детстве у ребенка и где он в стрессовой ситуации или скажем в негативных для него условиях испытывает это чувство. И что происходит далее подавленное, испытуемое им на тот момент чувство его переполняет, в тот момент он его не осознает, а просто чувствует и тут сознание делает следующий шаг. Чтобы облегчить, так сказать страдания оно принимает решение о себе и о мире. Давайте я разберу это на примере чтобы вам легко было воспринять эту информацию. Возьмем одну из распространенных ситуаций, для того чтобы вы могли увидеть здесь себя. Ребенку в детстве ставят строгие ограничение и в случае неповиновения его жестко наказывают как физически, так и морально. В этот момент у него внутри возникает всплеск эмоций они просто вихрем переполняют его. Это и злость на отца или мать это и обида на них. Все это взвалилось на хрупкие плечи ничего не понимающего ребенка. Ему дико обидно за себя. И в следующий момент в зависимости от ситуации его сознание чтобы скинуть этот груз принимает решение. Это может быть «молчать безопасно», «Выражать свои чувства опасно.» В этот момент однозначно происходит формирование установки. Это как компьютерная программа, встроенная в ваше сознание и она будет работать идеально. И естественно именно такие ситуации и обстоятельства будут у человека на протяжении всей его жизни. Тут я сделала небольшое отступление, которое я уверенна поможет вам понять себя больше и повысить свою осознанность.