В качестве эксперимента предлагаю вам в следующий раз, когда вы встретитесь с таким доминирующим манипулятором, называющим вас «зайкой» или «Зиночкой», сразу это пресечь. Либо (по ситуации) «отзеркалить», называя его «солнышком». Попросить денег взаймы, подарков, экстремальных одолжений. Часто приводит в чувство такого манипулятора прямой вопрос «За что, почему вы меня не уважаете?»
Если вы встретитесь с зависимым, инфантильным, жалким, жалующимся человеком, можно попробовать разные стратегии: убежать, начать жаловаться в ответ, выразить восхищение выносливостью и мужеством, проявить уважение к судьбе. В самом экстремальном случае можно смеяться или плакать, но так вы приобретете репутацию не очень адекватного человека. Не все могут себе это позволить.
Также не позволяйте себя одобрять и хвалить как детей тем, кто равен вам по иерархии. Это касается друзей, коллег.
Ирина Борисенко, 42 г., арт-терапевт, мастер психологического центра «Гармония», руководитель студии неродного пения «Радуйся!», замужем, трое детей.
«Хочу написать о нарушении иерархии друзьями (людьми, которые таковыми себя считают).
После того, как я освоила законы развития систем, начала замечать, что практически все женщины-подруги обращаются ко мне уменьшительно-ласкательно: Ирочка – и хвалят или делают замечание. Кто-то им сказал, что миру не хватает женщин-мамочек, наверное, и они поверили.
Дошло до абсурда: подруга из далекого прошлого похвалила меня за то, что у меня из Студии народного пения женщина ушла петь в профессиональный ансамбль. «Молодец, Ирочка! Ты подготовила исполнителя для профессионального коллектива! Умничка!»
Раньше я почему-то не замечала, как абсурдно выглядит эта попытка одобрять, оценивать меня и одновременно самоутверждаться за мой счет! Я – 42- летняя женщина, серьезный специалист в своей сфере, мать троих детей – Ирочка для женщины как минимум равной мне. Поэтому в этот раз я попросила больше не хвалить меня, т.к. мы равные по иерархии, а хвалить могут только старшие, учителя, родители. И еще сказала, что вторая мама мне не нужна, мне хватает и родной. Она очень обиделась. Слава Богу, я больше не реагирую на эти манипуляции».
Здесь описано типичное поведение для нарушителя иерархии и границ. Когда ему, ей не удается занять главенствующую позицию, проявить власть, они либо обижаются (регрессируют в детскую позицию), либо гневаются (усиливают позицию родительскую). И та, и другая реакция указывает на невротическое расстройство личности. Обида по большому счету – это реакция на несовпадение наших ожиданий и реальности. Эта реакция всегда указывает на то, что человек не готов предоставлять другому право быть собой. Требует соответствия своим представлениям о тебе и готов навязать тебе чувство вины, если ты вдруг повел себя не так, как ожидалось. Это большая агрессия, маскирующаяся под детскость. Обычно это манипуляторы, эгоцентричные, живущие в своем мире люди.
Второй закон мироздания
«Право на жизнь» или «Не убий»
Он шире, чем запрет на убийство людей. Здесь подразумевается все, в чем есть Бог, его дух, его сознание. А это любое живое существо. И начинать исполнение заповеди надо с себя. Не убивай себя физически, не убивай Бога в себе. Не делай ничего, что не соответствует Богу в тебе.
Не лги себе. Не отказывайся от жизни, роста, творчества, развития, радости, милосердия, самоуважения, правды, любви, ресурсов, всех возможностей этого мира.
