Школа гейш, или Женская магия - страница 3

Чем больше ты радуешься даже незначительным положительным событиям, тем больше и мощнее становится твоя удача и тем щедрее одаривает тебя твоя птица Феникс невероятными удачными стечениями обстоятельств, приятными сюрпризами и прочими подарками судьбы.

Поэтому, находясь в этом медитативном состоянии, начни перечислять все хорошие события и обствоятельства твоей жизни, какие приходят в голову. Например: «Сегодня я спала в такой удобной кроватке, под таким тёплым одеялом, дышала таким вкусным воздухом. Во время божетсвенного сна моё тело и мой организм отдыхал и восстанавливался. Сейчас мне тепло. Я сыта. Мне есть, что пить. Мне есть, что есть.»

Можешь продолжать список вещей, очевидных и нет, за которые ты благодарна.

Самое главное – делать это с чувством огромной, глубокой и искренней благодарности Вселенной.

Энциклопедия счастья и женской мудрости

Учеными было установлено, что наши эмоции напрямую связаны с нашим телом. В ходе эксперимента студентам психологических факультетов часто предлагается разделиться на две группы. Студенты одной группы в течение 2 минут сжимают челюсть, а студенты другой группы 2 минуты улыбаются. При этом думать можно о чем угодно. Главное – выполнять предложенные движения.

По истечении двух минут подопытным показывают китайский иероглиф и просят угадать, обозначает ли он что–то положительное или что–то отрицательное. Студенты первой группы, которые в течение двух минут сжимали челюсть, обычно чаще делают предположение, что иероглиф обозначает негативное явление, а студенты второй группы, улыбавшиеся две минуты подряд, видят в нем чаще что–то положительное.

Женщине важно помнить, что она существо более эмоциональное, чем мужчина, и эмоции часто управляют женщиной, в то время как мужчины лучше могут держать эмоции под контролем и принимать решения «на холодную голову», руководствуясь здравым рассудкой. Именно поэтому нам, женщинам, так необходимо заряжаться позитивными эмоциями с самого утра. Тогда и весь день, и вся жизнь пойдут в позитивном ключе.

– … А ещё у меня есть классная подруга, и друзья, и талантливый стилист! – разошлась не на шутку Светка, делая медитацию. – А ещё муж мне подарил возможность перезагрузиться, посмотреть на происходящее новыми глазами и стать мастерицей любви и выйти на новый уровень как женщина, жрица уюта и отношений.

– А ещё твой муж оплатил нам путёвку в Японию! – подхватила я. – Кстати, нам же нужно собираться! Поездка совсем скоро.

– Да ты что, Лада, она же только через месяц. – Покосилась красивыми карими глазами Светка.

– Ты права! У нас в запасе есть месяц, и это прекрасно. Ты забыла, что нам предстоит не просто осмотр достопримечательностей, японская кухня и спа, но ещё и интенсивный тренинг? Для этого нам нужно быть в отличной форме, как физически, так и морально.

– И что ты предлагаешь? – недоверчиво спросила подруга.

– Для начала я предлагаю провести ревизию гардероба, раздать или выкинуть старые ненужные вещи, сделать генеральную уборку в доме, а потом пройти по магазинчикам и обновить гардероб. Это будет символизировать переход в новое состояние.

– Мне сейчас разве что генеральной уборки не хватало… – попыталась убедить меня выразительным взглядом подруга.

– Конечно, попав в болото, легче всего сдаться и ждать, пока оно тебя совсем засосёт. Лечь на диван, заедать горе вкусняшками, смотреть мелодрамы. Вот только тогда тебе всё равно придётся обновлять гардероб – в старые вещи просто не влезешь! – рассмеялась я.