Читать онлайн Наталия Правдина - Шоколадка для души, или Стань любимой за 30 дней
Послание от автора
Мои дорогие читатели! В ваших руках – настоящее лакомство для души. Мы так и назвали эту серию – «Шоколадка для души». Ведь не секрет, что мы, женщины так любим находить усладу в шоколаде! Единственная проблема заключается в том, что настоящий шоколад не очень-то благоприятно сказывается на наших изящных талиях. Вот и пришла мысль создать альтернативу излюбленному «женскому утешению». В этой новой серии вы найдете:
• Все, что вам необходимо для создания хорошего настроения.
• Добрые слова, позитивные мысли.
• Высказывания великих людей.
• Полезные практические советы из любой сферы жизни от фитнеса до кулинарии.
• Созданные специально для вас роскошные иллюстрации.
Пожалуйста, получите как можно больше удовольствия от этой «шоколадки». Мы будем рады, если вы подскажете нам новые темы, зададите вопросы, на которые мы обязательно ответим на страницах книг новой серии «Шоколадка для души».
Приятного вам чтения и прекрасного настроения!
Ваша Наталия Правдина
Искусство радостной жизни
О, любовь! Как много в этом слове заключено сильнейшей энергии! Энергии созидающей, чувственной, захватывающей нас своей беспредельной силой.
Тот, кто хотя бы раз в жизни не испытал неистового вдохновения, экстаза существования, которое дарит нам любовь, можно сказать, зря жил на этом свете.
Вы хотите любви? Так откройте свое сердце и идите навстречу своей Мечте, своей Любви, навстречу Себе!
Исторгните страх из своего сердца. Будьте уверены в том, что где-то на свете живет тот человек, который станет вашей судьбой. И самое главное – верьте, что вы достойны самой прекрасной на свете любви, и нежных, доверительный взаимоотношений. Счастье возможно в любом возрасте и для всех. Откройтесь навстречу любви!
Воскресенье
Наполним себя любовью
Каждый день – это лучший день, чтобы вносить прекрасные перемены в свою жизнь. Пусть это будет воскресенье.
Вы страдаете от одиночества? Простите за каламбур, но вы не одиноки в этом! Ошибкой большинства людей является то, что они ждут появления любви, надеясь на то, что любовь придет и озарит все своим светом. Но секрет заключается в том, что любовь приходит не извне, а через вас. Это значит, что не надо настойчиво искать любовь, страдать от ее недостатка и проливать горькие слезы. Действуя таким образом, вы заявляете, что у вас любви как раз и нет, раз вы ее ищете, не правда ли? Но как только вы начинаете искренне, всерьез любить себя и жизнь, в вашей жизни начинают происходить волшебные перемены. Любовь сама находит вас, потому что вы начинаете быть любовью.
Если вы хотите получить любовь, надо ее сначала отдать! Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни.
Начните с осознания того непреложного факта, что у вас уже есть любовь.
Более того, она у вас всегда была и всегда будет, потому, что вы – это любовь. Вы же являетесь частицей огромного творческого процесса Вселенной, основой которой является чистая любовь и созидание. Все, что вам нужно, это осознать, что любовь уже есть у вас. Она дана вам изначально, при рождении. Как только вы это поймете и примите, как данность, вам станет намного легче отдавать любовь, потому что вы всегда можете отдать то, что у вас есть, не так ли? Отдавайте то, что вы хотите получить, и вы получите это многократно умноженным.
Станьте любовью, дышите любовью, улыбайтесь с любовью, смотрите на окружающий мир глазами любви, и тогда начнут происходить чудеса. День за днем на страницах этой книги мы с вами будем выстраивать новое состояние вашего сознания, которое поможет вам понять, что любви в вашей жизни много, а будет еще больше!
Дело в том, что одновременно с философскими законам любви вы начинаете постигать красочный и таинственный мир фэншуй. Фэншуй также поможет вам сбалансировать энергии вашего дома так, чтобы привлечь в вашу жизнь еще больше любви. И когда вы научитесь использовать эти чудесные силы для своего и общего блага, то в вашей жизни будут появляться замечательные новые люди, ситуации, благоприятные возможности, радостные события, к которым вы всегда стремились.
Ваша задача – только создать в своем доме самые благоприятные условия для жизнетворной энергии ци, а для этого следует овладеть языком, на котором можно с ней общаться.
Этот язык и есть фэншуй.
С помощью фэншуй вы можете привлечь в свою жизнь не только благополучие, но и долгожданных партнеров, любимых людей, о которых всегда мечтали. Фэншуй помогает всегда! Перемены обязательно происходят. Не всегда сразу, постепенно, хотя иногда бывают результаты прямо на следующий день. Все люди разные, поэтому и получается у всех по-разному.
Фэншуй действует, работает на всех уровнях нашей жизни. И, пожалуй, самое главное, что он приносит – радость и надежду на новую счастливую и гармоничную жизнь. Не стесняйтесь принять дружески протянутую вам руку вашего нового друга фэншуй! Он обязательно поможет!
В соответствии с основами фэншуй любовную и брачную удачу можно привлекать, ею можно управлять. С помощью фэншуй мы учимся правильно активизировать и привносить благотворную энергию Земли – ци – в свой дом, что благотворно влияет на романтические взаимоотношения, здоровье и гармонию живущих там людей.
Только представьте, что в вашем распоряжении все невероятные силы Земли для того, чтобы помочь наконец найти походящую пару, обрести любящие, радостные взаимоотношения и укрепить семейные связи, которые уже есть! Представьте, что вы имеете дело с живой силой и энергией Земли и можете даже использовать эту мощь в собственном доме для достижения своих благих целей по укреплению семьи и любви! Ведь именно элемент Земли «отвечает» за эти чрезвычайно важные аспекты нашей жизни.
Вы никогда не будете в проигрыше, если станете укреплять и активизировать энергии Земли в вашем доме. Вы внесете бесценное ощущение стабильности, уверенности и обретете более полное доверие между близкими.
Понедельник
Самое главное – любите себя
Примите как аксиому, что самый главный человек в вашей жизни – это вы! Да, у всех нас есть наши чудесные родители, любимые, мужья, дети. Это прекрасно. Однако главный человек в вашей жизни – это вы сами! И не говорите об эгоизме. Почему? Да потому, что пока вы не научитесь быть счастливыми сами с собой, ваши близкие не будут счастливы с вами! Нет ничего неприятнее человека, который страдает всевозможными комплексами неполноценности, злобен, подозрителен, ревнив и обидчив. Разве может такой человек сделать кого-либо счастливым? Вряд ли.
Счастливый человек обладает редчайшей способностью изливать свое счастье на других. Для него это совершенно естественный процесс, как дыхание, и поэтому с ним хотят общаться все. И неважно, как вы выглядите или как одеты, люди вас любят, обожают, стараются прикоснуться, удержать рядом…
Любить себя – это значит перед принятием важного решения всегда спрашивать себя, свое единственное, неповторимое, уникальное сердце: «Душа моя, хочешь ли ты этого?» И если у вас возникает неприятное чувство, какое-то покалывание, дискомфорт, то ни в коем случае не делайте этого! Даже если это очень важно по каким-либо соображениям.
Будьте очень внимательными к сигналам своего сердца, потому что оно никогда, никогда, никогда не ошибается, только позвольте ему говорить!
И каждый день начинайте с упражнения цигун для наполнения себя космической любовью:
На вдохе поднимите руки вверх, раскрывая ладони, как будто вы цветок. Представьте, что в центр ваших ладоней начинает изливаться космическая энергия любви. Вы даже можете ощутить покалывание в ладонях. Затем опустите левую ладонь на правое плечо, а правую ладонь на левое плечо. Мысленно представьте, что наполняете себя энергией любви. Опустите левую руку на правую сторону живота ниже солнечного сплетения, а правую руку на левую сторону живота. Примерно 5 секунд подержите так руки, ощущая и наполняя себя энергией любви. Перенесите левую руку на левую почку, а правую руку на правую почку, подержите так 5 секунд. Почувствуйте тепло ваших ладоней. Повторите весь цикл еще 2 раза.
Скажите:
Все, что я делаю, очень хорошо!
Я – само совершенство во всех отношениях!
Моя любовь растет во мне и приносит мне счастье и успех!
Сделайте это прямо сейчас!
Перед тем как впустить в свою жизнь долгожданную любовь, надо как следует вычистить свой дом. Звучит довольно-таки странно, но это только на первый взгляд. Хороший фэншуй всегда начинается с расчистки завалов, ведь мы с вами имеем дело с энергиями. Так как все вещи обладают энергией, то все то, что хранится годами без всякого движения и употребления, превращается в своеобразные вериги, которые вынуждены тянуть за собой по жизни обладатели данных завалов.
Помните, что все большие и маленькие завальчики мешают продвижению к вам благотворной жизненной энергии! Старайтесь освобождаться от них как можно чаще. Уверяю вас, что вы получите огромное удовлетворение, когда начнете выбрасывать старые, отжившие свое вещи! Потом, когда вы войдете во вкус, у вас уже руки будут чесаться повторять подобные процедуры почаще.
Представьте себе, что в это время на тонком плане происходят следующие благоприятные события. Вы посылаете во Вселенную сигнал, что:
• Вы чрезвычайно высоко цените и уважаете себя, так как не позволяете себе хранить недостойные вас старые вещи;
• Вы дисциплинированное и ответственное существо, готовое к радостным переменам в своей жизни, и готовящее данные перемены;
• Вы доверяете своему прекрасному миру принести вам все то, в чем вы нуждаетесь, так как не храните вышедшую из моды одежду, на случай, что она когда-либо пригодится.
Если хотите посмотреть, какие сюрпризы ждут именно вас – попробуйте сделать такое очищение, но только старайтесь делать это с легким сердцем, ни о чем не жалея, и будьте уверены, что у вас будет все, что вам необходимо, и в срок!
Вторник
Доверяя себе, вы доверяете Богу!
Когда вы любите себя, вы любите Бога в себе. Отрицая, не любя себя, вы отрицаете Бога в себе. Как только вы осознаете это, ваша жизнь преображается. Вы же понимаете, что радость, любовь и счастье присущи вам с рождения, просто надо вспомнить об этом. Вспомнить и возрадоваться, что вы, оказывается, очень и очень важны в этой удивительной мистерии жизни. Мистерии Любви. Мистерии Изобилия. Важны потому, что вы – часть Создателя, и эта часть в принципе заключает в себе все. В вас самой заключается и любовь, и радость, и блаженство, и знание, и бессмертие. Поверьте в это!
«Царство Божие внутри вас» – это цитата из Библии. За этими словами кроется глубочайшая мудрость. Стоит только раскрыться навстречу потоку Божественной любви, как в жизни все начинает меняться с волшебной быстротой. Доверьтесь той силе, которая заключена внутри вас. Эта сила – любовь. Она способна привести вас к самому высокому счастью, при этом вы сами будете распространять это счастье на других. И именно тогда любовь придет к вам в таком количестве и в такой форме, что вы даже не поверите. И тогда вам придет в голову вопрос: «А где же вся эта любовь была раньше?» Повторим еще раз – любовь не приходит извне, она является вашей сутью.
И начните прямо сейчас, не откладывая на «потом» быстрое, несложное и приятное упражнение для повышения самооценки: