Посмотрите на себя, своих домочадцев, родственников, друзей. Кто может похвастаться если не идеальной, то хотя бы хорошей осанкой? Все ходят сутулые, сгорбленные. Несут себя только совсем молоденькие девочки, подражающие моделям. Но несут на высоченных каблуках. Пройдет совсем немного времени, и эта дань моде скажется немыслимыми болями в суставах.
Модные вещи иной раз можно сравнить только с орудиями пытки. Чрезмерно узкие брючки, каблуки… – все это медленно, но верно разрушает здоровье молодых женщин. Возможно, девушкам стоит задуматься и не приносить самое дорогое – здоровье – в жертву моде.
Весьма распространенным заболеванием нынче является сахарный диабет. Можно даже говорить, что диабет входит в пятерку лидеров по заболеваемости. Сахарный диабет – очень тяжелое заболевание, в настоящее время нет лекарства, способного полностью излечить его. Но течение болезни можно значительно облегчить, выполняя все рекомендации лечащего врача, как правило, в них нет ничего сложного: диета, простые физические упражнения. Собственно, это и есть здоровый образ жизни. Так что, услышав диагноз «сахарный диабет», не надо впадать в панику. Не так страшна болезнь, если пациент борется с ней.
Долгой борьбой оборачивается и лечение воспалений кишечника, мочеполовой, дыхательной систем, слизистых. Как правило, воспаления начинаются незаметно, и пациент обращается за помощью, когда воспаление стало хроническим. А хронику, как вы знаете, излечить намного сложнее.
К числу сложнейших заболеваний относятся рак и саркома. Да, и эти заболевания связаны с переизбытком щелочи в организме. Э. Ревич, основываясь на своих данных о щелочном характере онкологических заболеваний, лечил больных с запущенными стадиями рака, от которых медицина уже отказалась. Почти половина (47 %) из них полностью излечивалась. Кстати, теория Э. Ревича нашла свое продолжение в работах и исследованиях украинского целителя Бориса Болотова, считающего, что именно закисление организма спасает человека от рака. Целитель настаивает на необходимости в рационе каждого человека кислых и квашеных продуктов. Особенно полезен в этом плане квас, приготовленный на основе чистотела.
Стоит оговориться, что хотя рак и относится к анаболическим заболеваниям, на запущенных стадиях развивается прогрессирующее катаболическое состояние с лихорадкой и истощением.
Среди щелочных болезней можно отметить и хроническую усталость. К сожалению, долгие годы хроническую усталость и за заболевание не считали. В лучшем случае у человека с жалобами на постоянную усталость признавали нехватку витаминов. Чаще все же пациентам рекомендовали излечиваться от хронической хитрости. Мол, лишь бы на работу не ходить. Только в последние годы врачи всерьез подошли к проблеме синдрома хронической усталости. Постоянные стрессы, бессрочный рабочий день, недосыпание, неполноценное питание, отсутствие всякого режима – все это выматывает человека, подтачивает его здоровье.
Иной раз пациент, страдающий синдромом хронической усталости, говорит, что ему достаточно пару дней отоспаться. Однако это далеко не так. Хроническая усталость требует подчас длительного лечения, и оно, поверьте, не ограничится только лишь отдыхом. Поэтому, если постоянно чувствуете себя усталым, страдаете бессонницей, не можете сосредоточиться на поставленной задаче, – обязательно обратитесь к врачу и внимательно прочтите рекомендации, которые изложены в этой книге. Синдром усталости требует обязательного лечения.
