СОН 19 - страница 9

В тета-ритме (4—8 Гц) обычный человек находится в глубоком сне, а гуру и йоги могут достичь такого уровня колебаний в глубокой медитации. Когда человек фантазирует, грезит наяву, медитирует или созерцает, его мозг начинает работать в альфа-ритме на частоте 8—14 Гц, то есть выдавать электромагнитный импульс такой частоты.

Многие люди, медитируя, засыпают, так как 7,83 Гц – это граница ритма работы мозга между сном и явью, а еще именно поэтому хорошо начинать медитировать с утра, когда ты еще не бодрствуешь в полную силу, но уже не спишь. Мозг вибрирует на этой границе между альфа- и тета-ритмами, и в медитации легче получить информацию из подсознания. Это откровение заставило меня ахнуть.

Представьте себе, что ритм планеты – это автомобильный поток. Вы пытаетесь понять, куда и как он движется, влиться и синхронизироваться с ним, чтобы максимально быстро добраться до своего пункта назначения – до реализации своей цели, но для этого нужно двигаться со средней скоростью потока. Если вы двигаетесь слишком медленно, то вся информация вас обгоняет, если слишком быстро, то приходится тормозить, иначе будет столкновение. Бодрствуя, наш мозг постоянно врезается в поток информации и разгребает последствия аварии. Как раз медитация позволяет двигаться в потоке, видеть все машины рядом, понимать перспективу движения.

В состоянии бодрствования вибрации нашего мозга и организма не согласуются с ритмами Планеты. Отсюда появляются тотальная лень и постоянная усталость. Ведь в обычном состоянии мы как бы постоянно боремся с природой, с ее ритмами. Это как идти против ветра – вроде бы и не слишком сложно, но усталость больше, скорость меньше, пройденная дистанция короче. А если представить жизненный путь как дорогу, по которой мы идем, борясь с ритмами Земли, то понятно, почему мы устаем. Да, так тоже можно, но сложнее и неэффективно.

Ритм вибрации мозга человека в медитации соответствует ритму дыхания Земли, то есть медитируя мы синхронизируемся с планетой, улучшаем связь между нашим телом и энергией, как своей собственной, так и окружающего мира. Получается, что и контролируемый сон – это сонастройка ритмов человека и планеты, промежуточное состояние между крепким сном и бодрствованием, где мозг работает максимально гармонично с Землей.

В одной статье прочитала, что Сальвадор Дали держал в руке ложечку над медным тазом во время дневного сна. Когда ему снились его фантастические видения, рука разжималась, ложечка ударялась о таз, он пробуждался, запоминая увиденное, и переносил это на полотна. Может быть, и мне надо что-то делать в реальности после того, как увидела осознанный сон?

Вечером я снова сделала медитацию для вхождения в ОС.

– Хей-хей! – услышала уже знакомый голос с еле улавливаемым акцентом.

– Привет, – поздоровалась я.

– Оставим любезности, времени во сне на них нет, – заявил он вроде бы жестко, но при этом певуче растягивая слова, отчего складывалось впечатление, что тебе сказку на ночь рассказывают, а не приказы отдают.

Ну как он умудряется так быстро начать раздражать? Никакой дружелюбности! А ведь я так стараюсь оставаться милой. Вдохнув поглубже, чтобы не вышибить его раньше времени из своего сна, решила не отступать от списка намеченных мною вопросов к обсуждению.