Советское домоводство - страница 18
Симптомы поллиноза часто очень похожи на симптомы простуды. В то же время есть ряд признаков, по которым аллергию можно отличить от простуды:
• если вы находитесь дома, то симптомы ослабевают и усиливаются вновь, как только выходите на улицу;
• в дождливый день ваше состояние заметно улучшается;
• нездоровое состояние продолжается дольше недели, в то время как простуда обычно за это время проходит;
• обычно с утра состояние гораздо хуже, чем по вечерам;
• температура не повышается.
При заложенности носа нужно потереть участок кожи у крыльев носа – так вы воздействуете на синусовые пазухи.
Поставьте указательный палец на яремную впадину в основании шеи между ключицами и аккуратно надавливайте на нее несколько минут движениями вниз и внутрь.
• Постарайтесь в период аллергии не выходить из дома до 11 часов утра.
• Занавешивайте открытые окна мелкой сеткой.
• Надевайте на улицу солнечные очки: яркое солнце может раздражать глаза и усугублять состояние аллергика.
• По возвращении с улицы промывайте нос и глаза водой.
• Регулярно проводите влажную уборку.
• В период обострения откажитесь от парфюмерии и косметики.
Перед тем как лечь спать, убедитесь, что носоглотка чистая. Чтобы очистить носоглотку, используйте раствор морской соли или сосудосуживающие капли – это подсушит нос. Этими же средствами от храпа прополощите на ночь горло, чтобы уменьшить отечность.
Ложитесь спать на боку и обязательно на подушку!
Бабушкина мудрость
Храп не только мешает выспаться вам и окружающим, но еще и представляет угрозу для жизни: он может привести к кислородному голоданию тканей организма и даже к остановке дыхания.
Ангина
Вылечить ангину бабушкиными средствами можно на любой фазе заболевания.
Сделайте кашицу из тертой свеклы, предварительно залив ее кипятком в соотношении 1:1. Закройте крышкой и настаивайте 6 часов. Полощите этим настоем горло каждые 2 часа. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст. ложку уксуса 6 %.
В течение трех дней выпивайте утром и вечером свежевыжатый сок лимона (3 лимона на 3 дня).
При первых признаках ангины бабушка готовила такое полоскание: на 1 стакан теплой воды 5–6 капель йода.
Можно полоскать горло 4–5 раз в день.
Каждые 2 часа прикладывайте новый капустный лист к горлу и бронхам, обматывая шерстяным шарфом.
Или сделайте для компресса капустную кашицу – очень помогает для снятия жара и боли.
Бабушкин рецепт лечения больного горла: залейте 500 мл водки 50 г корней девясила и настаивайте 3 дня. Когда настойка будет готова, 1/2 ч. ложки залейте в горло так, чтобы она равномерно распределилась по обеим сторонам, и прокашляйтесь. Процедуру повторяйте через каждый час, пока не почувствуете облегчение.
Бабушкина мудрость
Запивать настойку из девясила водой нельзя, как и нежелательно в день лечения разговаривать.
Самое доступное и эффективное народное средство для лечения воспаления горла – прополис. Есть несколько способов его применения.
Бабушка успешно лечила ангину, бронхит и затемнения в легких при помощи ингаляции. В 1 л кипятка добавьте 1 ст. ложку настойки прополиса, заверните полотенцем, оставляя небольшое отверстие, через которое вдыхайте пары. На вдохе задержите дыхание на пару секунд, чтобы целебные микроэлементы осели в легких. После 2–3 сеансов начнет выделяться мокрота.
Похожие книги
