Советы советского врача. Молодость в старости - страница 32

Любопытно, что, действуя подобным образом, Айвазовский так отточил свою память, что все многочисленные морские пейзажи он создал вдали, так сказать, от места действия – в мастерской.

Упражняя память, хорошо поставить перед собой какую-то определенную цель, например, овладеть иностранным языком.

Очень эффективен метод ассоциативного запоминания, когда вы подбираете к нужному материалу какой-либо уже известный аналог. Тогда вспомнить требуемое будет значительно легче.

Для укрепления памяти полезны прогулки, спортивные упражнения и игры на свежем воздухе. И. П. Павлов как физиолог хорошо понимал их значение. Он сам, все его ученики после нескольких часов напряженной умственной работы обязательно выходили на воздух и с увлечением играли в городки.

Память можно тренировать. Необходимо только делать это регулярно. Тренируя память, вы одновременно развиваете и свои волевые качества, становитесь требовательней к себе, целеустремленнее.

Эту главу хочется начать с письма, в котором автор, не называя своей фамилии, отрекомендовался просто Михаилом Петровичем. В письме ко мне он подробно описал историю своей болезни.

…Однажды Михаил Петрович почувствовал боли в желудке. Обратился к врачу. Обследование показало, что у него начался катар желудка. В больнице ему рекомендовали строгий режим питания. Два месяца Михаил Петрович строго следовал этому предписанию и конечно же почувствовал себя лучше. Время шло, и он, успокоившись, снова, что называется, переел. Естественно, болезнь обострилась.

– Зря ходишь к врачам, – сказал как-то ему один из сослуживцев, – Ты послушай меня. Возьми пол-литра водки, нарежь горького красного перца и накроши в бутылку. Пусть настоится, а потом тяни по рюмочке месяцев шесть. Можешь не сомневаться, все пройдет!

– И у меня прекратятся боли в желудке?

– Как рукой снимет!

Михаил Петрович послушался и сделал настойку из перца. Вначале такая «микстура» вызвала сильное жжение. В следующие дни боли как будто бы уменьшились, и он ежедневно продолжал пить рюмку настойки. Иногда выпивал ее и на ночь, когда боль была особенно острой. Так продолжалось месяцев шесть. И вдруг неожиданно среди ночи у Михаила Петровича началась кровавая рвота, и его на «Скорой» увезли в больницу. Оказалось, что в желудке образовалась большая кровоточащая язва. «Если бы не срочная операция, меня уже не было бы в живых. Теперь, наученный горьким опытом, считаю, что алкоголь нужно записать в число самых злейших врагов человека», – так закончил свое письмо Михаил Петрович.

Не правда ли, грустная история? А ведь до сих пор находятся люди, которые считают, что малые дозы алкоголя полезны и в медицине.

Такие советы лечиться водкой неразумны и вредны. Но, увы, советчики не переводятся. Призывают лечиться водкой или различными водочными настойками при болях в сердце, болезнях печени, гипертонии, бронхитах, гриппе и так далее и тому подобное.

Что можно сказать по этому поводу? При частом употреблении спиртных напитков происходит не только излишнее отложение жира в тканях, но и жировое перерождение сердечной мышцы – она истощается и ослабевает.

Известно немало случаев, когда причина гипертонии крылась в систематическом употреблении спиртного. Следствием сосудистого нарушения были инсульты – кровоизлияния в мозг, сопровождавшиеся параличами. Часто именно под влиянием алкоголя возникают и такие острые, мучительные болезни, как цирроз печени, гепатиты, осложненные желтухой. Как же можно советовать людям лечить водкой больную печень!