Если кто-то спросит: «Что с тобой? Ты выглядишь ужасно», – вы можете обидеться, но вы обидитесь еще больше, если вам скажут: «Ты сошел с ума» или «Ты такой дурак!» Наше эго страдает особенно сильно, когда под сомнение ставится наше психическое здоровье. Именно поэтому психическое заболевание в глазах общества считается еще хуже физического. Сахарный диабет пугает меньше, чем шизофрения, хотя и то и другое – серьезная проблема для здоровья.
В апреле 2017 г. Всемирная организация здравоохранения объявила, что сейчас депрессия является главной причиной плохого состояния здоровья во всем мире. Тогда более 300 миллионов людей страдали депрессией. Что это означает? То, что огромное число людей несчастны и хотели бы найти более позитивный и радостный смысл в жизни. Мы достигли критического момента в истории человечества. Нам необходимо научиться справляться с трудностями, которые приводят к такому высокому уровню депрессии.
Если мы проанализируем свою ситуацию, то обнаружим, что, с одной стороны, поддаемся желаниям богатства, наживы, удовольствия, удовлетворенности и успеха, а с другой – осознаем, что легкость, радость и любовь ведут нас к чему-то более высокому. Эта естественная склонность к более высокой цели лежит в основе многих наших действий. Например, почему любовь так важна для нас? Любовь окрыляет влюбленного, любовь матери так же важна для крошечного младенца, как и хорошее питание, а любовь дедушки или бабушки к внукам – одно из самых прекрасных явлений в этой жизни.
Мы ищем смысл и цель жизни, любовь и внутреннее счастье, и это можно заметить в нашем повседневном поведении. Например, почему мы пытаемся избежать обыденности – как здоровыми, так и нездоровыми способами? Почему дети смотрят на мир с удивлением? Почему взрослые по-прежнему любят мечтать? Всё это свидетельствует о поиске внутренней связи с другим уровнем существования, с духовным измерением, и этот поиск – неотъемлемая часть человеческой жизни. Он также играет очень важную роль в более широком контексте нашей судьбы – как в этой жизни, так и за ее пределами. Но насколько мы можем влиять на свое будущее? Оно уже предначертано или мы можем определять направление своей жизни?
Как насчет свободной воли?
Давайте представим, что мы можем создать свое будущее. Возможно ли это во всех аспектах нашей жизни? Мы рассмотрим это более подробно позже, но на данный момент предположим, что у нас есть три тела: физическое тело – стхула-шарир, ум – сукшма-шарир и душа – карана-шарир. И к каждому из них нужен свой подход.
Давайте сначала рассмотрим физическое тело. Насколько мы можем его изменить? Некоторые из нас невысокие и коренастые, а некоторые высокие и худые. Что бы мы ни делали, мы не можем поменять свою фигуру на другую. Мы можем создать наилучшие условия для своего физического благополучия: употреблять здоровую пищу, регулярно выполнять упражнения, соблюдать надлежащую гигиену, отводить достаточно времени для сна и жить в соответствии с природными ритмами, – но возможности изменения физической или генетической структуры очень ограничены.
Теперь давайте рассмотрим душу, которую называют каузальным, причинным телом, поскольку она является причиной нашего существования. Есть две теории: согласно одной, душа уже совершенна и неизменна по своей природе, а другая утверждает, что душа тоже имеет цель, которая заключается в эволюции. В любом случае, управлять эволюцией души мы не можем. Она – результат практик, которые мы рассмотрим в этой книге. Питая душу, мы поддерживаем причинное тело.
