Техника – отпустить все свои мысли, разрешить им быть, расслабиться, успокоиться и посмотреть на всё это, как бы со стороны на те мысли которые у вас происходит на тот диалог может быть ваших ЭГ который происходит но вы не участвуете в этом. Вы смотрите на это со стороны и Наблюдая пристально своим взором вы прибавляйте картинку всё ближе и ближе и возможно это действие Ваши мысли становится И вам решать хотите ли вы чтобы она продолжалась или можете поставить другую картинку и плюс к этому когда вы наблюдаете со стороны – Задумайтесь о том ваша эта мысль в вас, ваши ли это идеи или вам кто-то ее посеял и она у вас прорастает, как чужое семя на вашем поле Нужна ли она вам? Задумайтесь об этом. Проанализируйте себя и всё будет хорошо!
Думать только об упражнении!
Упражнение номер 5
– кулачки сжимаем и информационные вирусы понимаем:
Успокойтесь и расслабьтесь, а также примите удобное положение тела. На столе или где вам будет удобно можете сжать кулак правой руки и сначала по одному пальцу разжимать, а потом обратно сжимать так же спокойно и медленно. От мизинца до большого пальца руки или наоборот последовательность можно менять. После правой руки делаем на левый тоже самое. Потом на обоих руках главное синхронно, а мысль заставить следить за движением, чтобы внимание стало сосредоточено и управляло движением ваших пальчиков, как ваши пальцы сжимаются и разжимаются под силой вашей воле. Делать упражнения от 33, 8 и до 3 раз по мере усвоения и приобретения полного внимания и сосредоточения на упражнение. Понимать сознательно свои внутренние команды и выполнять их через собственную силу воли мысли и отличать чужие инфо вирусы в поступающей к вам информации.
Комментарии: Начиная делать упражнения с правой руки вы запускаете левое полушарие логическое свое мышление. Продолжая делать левой рукой вы включайте свое эмоциональное правое полушарие. Полный эффект для развития и усиления вашей силы воли происходит при одновременном и синхронном выполнение обоими руками и всеми пальцами. Улучшайте сознательное понимание сосредотачиваясь на своё собственное желание в силе воли и исключаете чужие информационные вирусы.
Повторить предыдущие упражнения 1 – 4
Сознательно понимать в себе здоровую информацию!
Вопросы: Что такое информационный вирус? Как прорастает информационная инфекция? В чём различие между инфо вирусом и информационной инфекцией? Как действует на нас информационные вирусы? Вы стали понимать, что такое info вирус? Сможете отличить свое желание от чужого? Получилась у вас прочитанная техника на переключение внимания и заменить негативное на позитивное мышление? Как избежать информационные вирусы и инфекции?
Вы задумывались о том, откуда берутся наши мысли? Какие мысли у нас и почему? Когда нам приятно и хорошо то, мы думаем о чем то хорошем? Воспоминания чего то или кого то? Это не ваша идея!?.
Сознательно понимая посмотрите своим внутренним взором какого цвета ваш внутренний информационный мир. Каких в нём больше цветов? Смотрите внимательно и пристально на чёрный цвет до тех пор пока не будет понятно, что это за негативная информация? Откуда она появилась у вас? Для чего она Вам? Ответив себе на эти вопросы и поняв, что происходит внутри вас на подсознательном уровне? Вы можете убирать чёрную, негативную информацию и на ее место представлять себе белую, позитивная информацию. Думайте о хорошем и внедряйте больше живых позитивных образов своего мышления.
