Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры - страница 8

Запомните: вы же можете творить чудеса! Каждое мгновение своей жизни вы создаете свой, неповторимый, уникальный мир!

Ваше тело наливается теплом, расслабляется, вы чувствуете, как тепло сосредотачивается в области солнечного сплетения. Обратите внимание на дыхание: делайте спокойный глубокий вдох носом и выдыхайте неслышно, расслабленно, ртом.

Произносите любой монотонный звук, чтобы остановить внутренний диалог и установить внутреннюю тишину.

Побудьте в этом состоянии несколько минут.

Вы погружаетесь в свой собственный внутренний мир. Он наполнен умиротворяющей тишиной и покоем. Позвольте картинам самим всплывать в вашем воображении, не подстегивайте его, и вы увидите этот мир – только ваш мир, – наполненный до краев гармонией. В нем все именно так, как хочется вам, и он принадлежит только вам. В этом мире вы находитесь в полной безопасности – никакие невзгоды внешнего мира не проникают сюда, здесь нет нужды бояться или тревожиться. Это ваш личный Эдемский сад, ваш Рай.

Представьте, как вы гуляете по этому миру. Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам хочется.

Теперь представьте, что тонкие вибрации этого места питают вашу энергетику: представьте у себя в руках прозрачную сферу, которая наполняется белым теплым светом. Когда она заполнится им, мысленно сожмите ее и поместите в район солнечного сплетения или сердца.

Проделав упражнения этого шага, вы лучше узнаете себя и научитесь контролировать свои эмоции, а значит, получите больше возможностей управлять своей жизнью и делать ее такой, какой вы хотите ее видеть.

Единственный вопрос, который надо задавать себе постоянно, изо дня в день, всегда: «Кто есть я?»

Сколько бы ролей вы ни играли, ни одна из них не является вами.

Если вы Волшебник, то вы – это весь мир!

Дипак Чопра. Путь Волшебника

Что вы ответите, если кто-нибудь спросит вас: «Кто вы?»

Вы назовете свое имя и фамилию, добавите – откуда вы и чем занимаетесь. Вы скажите правду, но все равно – соврете. Потому что ваше имя и положение – это только часть вас! Ваши «личные данные» – это всего-навсего ярлык, который определяет часть вашей личности. Точно так же только часть вашей личности описывает ваша профессия, ваше место проживания и все остальное.

Эти ярлыки мы сами навешиваем на себя, усердно, и более или менее успешно играя различные роли.

Почему же так важно понять – кто ты на самом деле? Ответ очевиден: точно так же, как истинная картина мира помогает нам понять, чего мы хотим на самом деле, так и понимание – кто есть мы, дает возможность узнать – где наши истинные желания, а где желания, навязанные нам, желания наших масок, но не нас самих.

В главе, посвященной желаниям, будет подробно рассказано – почему исполняются именно истинные желания, а пока поверьте:

Только зная себя, вы можете понять, чего хотите на самом деле, и получить это!

Точно так же, как вы сняли ярлыки с привычных понятий и явлений, можно снять их и с себя. Умение увидеть себя настоящего за скопищем масок – это возможность освободить от условностей свой дух! Помимо этого, научившись снимать ярлыки с себя, мы перестаем однозначно судить других людей, что самым лучшим образом влияет на наши взаимоотношения с окружающими.