Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности - страница 26

Один из способов стать на активный путь – это побить лень ее же оружием. Обойти, используя хитрость. Главное, не бездействовать. Начните с выполнения того дела, которое вам более или менее интересно. Через него, получая в определенной степени удовольствие, вы сможете войти в колею действенности, и далее уже не остановитесь в течение определенного времени. К примеру, ваш список задач на ближайшие два часа: прочитать почту на домашнем ящике, оплатить коммунальные услуги через портал, проверить презентацию коллеги на предмет соответствия принятым требованиям. Вам, при этом, импонирует чтение незначительного числа электронных писем с порой интересным содержанием. Начните с этого, остальные дела из списка подтянутся «паровозиком», словно вагончики за локомотивом.

Еще такой прием стимулирования себя к продолжению деятельности в добром расположении духа: превращать занудные вещи в интересные и, на первый взгляд, более простые и исполнимые. Поясню на основе следующих двух примеров из собственного опыта. Оговорюсь сразу, что мое восприятие может отличаться от вашего, и там, где для себя вижу более приятное и стимулирующее, для других может не быть таковым, а таковым может стать нечто другое.

Во время прокачки косых мышц пресса, что практикую дома вне работы и тренировок, осуществляя подъем из положения лежа, каждый «раз» идет на счет. Однако в моей интерпретации счет этот идет не на каждый подъем. Я объединяю в один счет два подъема, сделанных с правым, а затем левым поворотом корпуса. Меня стимулирует к активной работе тот факт, что мне всего лишь нужно сделать пять раз это упражнение (хотя по факту происходит 10 подъемов). Физическая активность неизменна, а ее особое восприятие приятно подбодряет.

Второй пример из недавнего прошлого. Недавнего в отношении разницы во времени между самим действием и написанием этой строки (максимум часа два). Перетягивая зимнюю резину из багажника авто в гараж (менял, в очередной раз, с опозданием, в конце марта) с интересом для себя обнаружил, что настоящим стимулом и истинной радостью для меня явился не счет типа «одну отнес, осталось три». Схватив одну покрышку и донеся ее до заветного, наполненного мышиными фекалиями, места в гараже, отметил для себя: «25%». Второе колесико – 50%, а значит аж половина! Да и осталось то совсем ничего!

Разогнавшись в отработке дел, не стоит бросаться в противоположную крайность. Существует небольшое заблуждение в таком оружии битвы с ленью, как стремлении переделать все дела заранее. Воспринимая буквально пословицу «не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», некоторые из нас стремятся во что бы то ни стало не откладывать на завтра ничего. А весь ворох всевозможных, нужных и ненужных, вселенских и мизерных, дел переработать в ближайшие сутки. Попахивает отсутствием чувства меры, не правда ли?

Заблуждение состоит в том, что мы таким образом не только загоняем себя в угол, но и тратим время на абсолютно лишнее и бессмысленное, а зачастую – просто дублируем действия. Смотрите. Есть такие дела, которые приурочены к событиям завтрашнего дня, или даже к послезавтра, а вы исполняете их сегодня, с благими, как вам кажется, намерениями. Наступает, собственно говоря, само событие. Связанное с ним дело было призвано к нему же и подготовить. Однако, вот беда, вся подготовка и связанная с ней информация вылетает из головы прямо накануне события. Вам не только приходится второй раз отрабатывать отработанное вчера, но и, в худшем случае, сталкиваться со срывом встречи или другого мероприятия.