Эта книга о здоровом питании и его влиянии на наше тело и разум. Она предлагает простые и эффективные советы по выбору продуктов, планированию рациона, рецепты вкусных и полезных блюд для всех приемов пищи. Вы узнаете, как поддерживать энергию, улучшить здоровье, справиться с усталостью и стрессом, а также как сочетать питание с физической активностью для достижения долговременных результатов. Здоровое питание – путь к гармонии и долголетию.
Алексей – бывший преступник, решивший оставить свою темную жизнь позади. После разоблачения мощной преступной сети и предательства он сталкивается с угрозами и потерями. Но, несмотря на все испытания, он решает бороться за шанс начать всё с чистого листа. Этот путь не будет лёгким, но Алексей готов заплатить высокую цену ради искупления и возможности жить честно, оставив прошлое в тени.
«Между нами мосты» – трогательная история о семье, которая учится отпускать, но оставаться рядом. Елена, решившая переехать в другой город, сталкивается с проблемами взросления и поиска собственного пути. Мать и брат не готовы отпустить её, и отношения становятся всё более напряжёнными. В этом романе герои учат друг друга ценить свободу, уважать границы и находить баланс между любовью и независимостью.
«Код будущего» – книга о том, как современные технологии меняют нашу жизнь, и какие возможности и вызовы они несут. От искусственного интеллекта до блокчейна, от умных домов до биотехнологий – этот увлекательный и провокационный рассказ о будущем, в котором технологии не просто служат нам, но и формируют наш мир. Какие вопросы мы должны задать себе сегодня, чтобы быть готовыми к тому, что принесёт завтрашний день?
В романе описывается год из жизни сорокалетнего современного холостяка (он же автор, повествующий от первого лица), который страдает от периодических приступов депрессии. Однажды, познакомившись на сайте знакомств с домохозяйкой и матерью двух малолетних детей, наш герой привязывается к ней и к ее детям настолько, что на время становится частью этой небольшой семьи. Секс является главной связующим фактором для главного героя и его новой знакомой,
Новогодние выходные на горнолыжном курорте с самого начала пошли не по плану: сначала Саша столкнулась в самолете с Антоном Орешиным – главным нахалом их универа, а после оказалась отрезана от родителей из-за снежной бури и едва не осталась одна в незнакомом городе. Но тут на помощь ей пришел кто? Да-да, тот самый нахальный Антон Орешин, с которым у Саши есть своя история… и кто знает, как она перепишется под Новый Год.
Вместо путешествия на море Томе предстоит летняя практика с мытьем самолетов и разбором старых ангаров. А тут еще подруга просит помочь с соблазнением Эдика Исаева – пилота-третьекурсника! Но сам Эдик, кажется, заинтересован совсем в другой девушке… Томе предстоит нелегкий выбор. А еще эта практика изменит судьбы многих, ведь лето – это маленькая жизнь.
Два брата-близнеца Дэн и Макс, так удивительно похожих внешне, но с совершенно разными взглядами на окружающий мир, влюбляются в одну девушку, новенькую в их классе. Лера делает свой выбор, и кажется, что этот выбор на всю жизнь. Но судьба распоряжается иначе…Эта история о первой школьной любви, о разлуке, о жизненных трудностях, о чувствах, не угасших с годами, о страсти и диком желании, которое приходится сдерживать, находясь в одном шаге от лю
Скорость света. Вечный Двигатель. Машина Времени. Антигравитация. Связь подобных форм. Телепортация. Сенсационные опыты на кухонном столе. Классическая наука. Мир в новом свете. Это дороже денег
Иногда, чтобы выжить, нужно быть с тем, кто может тебя убить.Погрузитесь в мрачный мир, созданный Бринн Уивер, в котором любовь написана кровью. «Палач и Дрозд» – первая книга цикла «Птички в клетке». Абсолютный хит TikTok. Готовится экранизация.Он – суровый и безжалостный, как палач. Она – яркая и свободолюбивая, как птичка. Каждый август они встречаются, чтобы сыграть в смертельную игру. Потому что они – охотники за головами и у каждого – свой
