Свидание с собой - страница 7



Дело в том, что я всего лишь хотела прожить время с пользой, извлечь максимум из всего, что уже имела. Однажды я была одним из тех людей, которые проживают свою единственную жизнь, просто существуют, живя «как принято», вместо того, чтобы делать то, что зажигает, что ежедневно приносит энергию, что помогает вскакивать с кровати по утрам, полной сил. И сейчас постоянно вижу таких людей, когда захожу в какие-то заведения, магазины, госучередения. Как в песне – «потухшие глаза, опущенные лица». Мне всегда интуитивно хотелось большего, даже когда была на самом дне в подростковом возрасте.


За этим осознанием пришёл вопрос: как заполнить свободное время чем-то необычным с имеющимися возможностями?


Лайфхак:

Для того, чтобы найти решение возникшей проблеме своими силами, опытным путём я вывела такое средство: задай своему уму задачу, записав её на бумаге, проговорив несколько раз в мыслях или с помощью другого средства. Затем переключись на другие не связанные с этим дела. Можно в это время и от реальности отключиться с помощью книги, фильма или видеоигры. А через некоторое время (зависит от человека), вернись к этому вопросу: устрой мозговой штурм и тому подобное. Мне в основном и без последнего ответ в мысли приходит, часто в очень неожиданном времени и месте.


Через дня два, во время чтения, я вспомнила как во время обучения в университете, мой однокурсник рассказывал, что побывал в Америке по программе Work&Travel. И сразу же возникла идея: организовать себе Work&Travel по России. С выбором места поездки даже не раздумывала – ещё после окончания бакалавриата я хотела поехать в солнечный Крым, но написание и защита диплома настолько вымотали эмоционально и умственно, что сил на планирование путешествия не осталось. В прошлый год я выбрала организованное турклубом Зов Гор пеший поход по заповеднику имени Шапошникова, который оказался очень неплохим – и на горы посмотрела, и в море покупалась, и по Сочи походила.


Интересно!

Кстати говоря, в среде профессий, подразумевающих высокую эмоциональную отдачу, а также работающих с большими объемами информации (и не только), есть программа, которая называется саббатикал. Это слово заимствовано от еврейского «шаббат», что значит «суббота» – день обязательного отдыха от работы, предписываемый религией. Менее известно, что в Книге Левит (которая входит в Тору и Ветхий Завет), есть предписание земледельцам отдыхать от работ в поле каждый седьмой год.

Впервые отправлять в оплачиваемые отпуска с сохранением рабочего места на несколько месяцев, начали Гарвадских университетских преподавателей. Примерно через сто лет их примеру последовала сфера бизнеса, столкнувшись с проблемой выгорания сотрудников. Первым такую программу ввёл McDonald’s и с тех пор эта практика распространилась в корпоративном мире. Сейчас она существует в таких компаниях как Google, Intel, IBM, Сбербанк, Bank of America и других менее крупных предприятиях. Некоторые работодатели оплачивают саббатикал, некоторые предоставляют все расходы сотруднику.

Саббатикал отличается от обычного отпуска немногим, но, несмотря на это, составляет значительную разницу. Во-первых, это длительность. В

различных компаниях она составляет от двух недель от года. Кроме того, предполагается, что за это время человек будет заниматься чем-то новым и развивающим, например, завершит какие-то персональные цели, будет путешествовать, освоит новые навыки, поучаствует в каких-либо волонтёрских/экологических программах или наберется энергии с родными или на природе. Успех этой программы был потрясающим: все сотрудники вернулись перезагрузившимися, наполненными, счастливыми и навсегда изменившимися, а некоторые из них смогли запустить новый бизнес или написать бестселлер.