Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собой - страница 6

Каждый человек по-своему значим, каждый из нас ценен, причем независимо от нашего успеха. Вы спросите, в чем наша ценность? В наших сияющих глазах, натруженных руках, бьющихся сердцах и качающих воздух легких, в улыбке, которую мы дарим соседу, и в упоении книгой, которую мы читаем на досуге. Для осознания своей ценности не нужно что-либо иметь или чего-то достигать. Нам не нужны для этого партнер, престижная работа, шикарная одежда, знание иностранного языка или умение готовить яйцо пашот. Наше достоинство – в нас самих.

Я знаю, что не одинока в этих чувствах. Многие начали понимать, что вынужденная изоляция бросает вызов нашим представлениям о достоинстве и успехе. Нынешние смутные времена связаны с дискомфортом во многих отношениях, но не стоит забывать, что именно он является источником личностного роста. Выходя из зоны комфорта, мы изменяемся, расширяем горизонты своего мировидения и максимально проявляем свое настоящее «я».

Коммуникация – еще один важный момент. Если мы целыми днями находимся дома вместе со всеми членами семьи, то хочешь не хочешь, а будешь перебрасываться хотя бы парой слов. Для моей семьи (для вашей, наверное, тоже) непривычно, когда все постоянно дома. Есть школа, работа, тренировки, домашние и другие дела, которые позволяют отдохнуть друг от друга. Эпидемия Covid-19 все изменила. Мы сидим взаперти и понятия не имеем, как справиться с безжалостной необходимостью постоянного взаимодействия. Камни преткновения, которые раньше можно было обойти или не заметить, теперь стали неизбежной реальностью. Может случиться так, что вам придется просить покоя и тишины, и тогда вы поймете, что близкий человек раздражает вас больше, чем вы могли себе представить.

К счастью, мы с Джессом хорошо ладим. Мы словно уравновешиваем друг друга. Я с головой погружена в домашнее обучение детей, сижу с кипами распечаток, рисунков и поделок и строго слежу за соблюдением режима дня. Джесс занимается спортом, копается в саду и придумывает глупые игры с полосами препятствий, на которые у меня просто не хватает сил. Периодически он отпускает милые шутки или произносит мудрые изречения. Мне нравится, когда он дома, ведь обычно он со своей группой много гастролирует (и тогда я возмущаюсь, потому что чувствую себя ломовой лошадью). Когда он дома, у нас обычно полная гармония. Бывают, конечно, разногласия, бессонные ночи и гневные разборки (шепотом, чтобы дети не слышали), но в основном у нас все хорошо. Детям, похоже, нравится быть дома с нами 24/7. Конечно, и мы радуемся, что дети довольны и счастливы в этих новых и необычных для всех нас реалиях.

Мы с Джессом предельно честны друг с другом и говорим, когда нам нужен тайм-аут. Вот сегодня я пошла прогуляться по тихому, безлюдному району, потому что из-за всех этих переживаний о друзьях, которые никак не могут справиться с навалившимися проблемами, у меня разболелась голова. Я безумно сопереживаю тем, кто потерял членов семьи, кто остался без кормильца с детьми на руках, кто изо всех сил пытается удержать на плаву бизнес, и безумно благодарна тем, кто находится на передовой NHS[1]. Все эти мысли и переживания одолевают меня, поэтому оазис желанного спокойствия крайне необходим.

Тем, кто живет один, нынешняя ситуация предоставляет новые способы быть честными. Один из самых трудных – просьба о помощи. Одинокие люди могут пребывать в весьма плачевном состоянии, они не знают, что им делать и как быть дальше. Одиночество может иметь свои плюсы, но не в моменты отчаяния и безысходности. В подобных ситуациях нужно быть по-настоящему смелым, чтобы написать кому-нибудь или позвонить. Для некоторых людей попросить о помощи – практически невыполнимая задача.