Таро и оракул 365. Часть 2. Ежедневный челлендж для вечно занятых душ - страница 9

● Как мне видеть реальность/правду с точки зрения моего высшего «Я»?

● Как позволить себе проживать волшебные приключения без ограничений?

● Как выстроить границы с людьми, а не быть спасателем?

● Как мне видеть свет/магию во всем?

Когда вы смеетесь, происходит волшебство. Смех заразителен.

Кроме того, наука доказала, что смех положительно влияет на нас: он снижает стресс, расслабляет мышцы, укрепляет иммунную систему, помогает обрести уверенность в себе и развить отношения.

Перемешайте карты и выберите по одной на каждый вопрос:

● Когда я в последний раз смеялся?

● Из-за чего я обычно смеюсь?

● Что я могу сделать сегодня, чтобы больше смеяться?

Скорее всего, у вас бывали дни, когда вы слышали в свой адрес: «Ты отлично выглядишь!» или «Ты сегодня очень красивая». Вспомните эти моменты. Когда они случались и с чем были связаны?

Например, когда я танцую, то становлюсь богиней, ангелом! Меня больше не ограничивают время и пространство. Я принадлежу всему и сразу, все существует внутри меня.

● Что делает меня волшебным?

● Когда я свечусь и сияю, будто звезда или богиня?

Сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие во времени. Как насчет XIV века? Какой была эта эпоха? Где вы жили? В маленьком домике, в замке, в лесу? Что вы ели? На чем вы спали? Устройте себе экскурсию и сделайте заметки.

А теперь пора вернуться в настоящее время: сделайте вид, будто вы провели в XIV веке много лет… Оглядитесь и откройте когда-то привычный мир заново.

Подсказка: иногда мы не осознаём, насколько нам повезло иметь то, что мы имеем. Когда мы испытываем благодарность за это волшебство, то можем творить нечто подобное для будущих поколений.

● Достаньте из колоды одну или несколько карт, чтобы изучить эту тему подробнее и сравнить свою жизнь с жизнью предков.

Наш мозг состоит из двух полушарий, которые исследователи описывают так:

♦ левое ответственно за вербальные навыки и логику;

♦ правое – за визуализацию, интуицию и эмоции.

Но одно невозможно без другого. Поэтому тот же принцип относится к магии. Вся суть в балансе между разумом и душой.

Выберите одну или несколько карт для ответа на следующие вопросы:

● Почему полезно прислушиваться к разуму? А почему вредно?

● Почему полезно прислушиваться к душе/магии? А почему вредно?

За этот месяц мы научимся управлять собственным телом. Конечно, челлендж не является заменой медицинских или профессиональных рекомендаций. Но мы можем исследовать серьезные вопросы здоровья с помощью карт. Эти челленджи направлены на то, чтобы сделать нашу связь с телом и нашу жизнь более осознанными.

Это важные темы, поэтому рекомендую выполнять задания не спеша. Но вы можете выбрать свой темп и пройти их за один день или одну неделю в зависимости от времени и настроения.

Пост позволяет отринуть внешний мир, чтобы лучше изучить внутренний. К тому же говорят, что во время поста тело питается собственными «запасами». Мы погружаемся в сердце и в тело, чтобы увидеть их богатство и потенциал. Мы существуем на грани возможностей, тем самым избавляясь от всего лишнего и неясного.

Учтите, что пост включает в себя не только отказ от еды, но также:

♦ слова и тишину;

♦ ментальные занятия, такие как бездействие, медитация, замедление, отказ от интернета и т. д.;