Тайные силы растений - страница 42

Хранить эфирное масло следует в вертикальном положении, в плотно закрытом пузырьке из темного стекла, в темном и прохладном месте, можно в холодильнике при температуре не ниже плюс 4 градуса. Если же средство у вас находится в прозрачном флаконе, не оставляйте его надолго на открытом месте – срок эффективного действия композиции таким образом снижается. Время, в течение которого крышка флакона остается открытой, желательно сокращать до минимума. В моменты нанесения состава рекомендуется держать флакон в свободной руке и прикрывать горловину пальцем.

Способы применения: втирание в кожу, ванны, компрессы, массаж, сжигание в плавающей свече.

Дополнительная информация. Учитывайте, что действие состава может проходить неравномерно. После нанесения масла практически сразу ощущается эффект: заметные сдвиги в течении психических процессов. Потом в течение 4–12 часов происходит медленный спад. Следовательно, тем, кто применяет состав в целях повышения работоспособности, лучше всего наносить его перед началом рабочего дня.

Зная, что рацион, косметика, растения влияют на то, как чувствует и ведет себя человек в повседневной жизни, можно сделать это влияние целенаправленным и не только добиться конкретных изменений в качестве жизни, но и закрепить их, сделав нормой.

Вспомним теорию рефлексов Павлова. Любое качество, приобретенное человеком, в том числе и при помощи растений, запоминается организмом. В сходных условиях, то есть при включении в рацион таких растительных продуктов, которые стимулировали бы соответствующее качество, наработанный когда-то навык воспроизводится автоматически. Если человек находится в ситуации, когда нужного ему растения нет под рукой, то ему достаточно вспомнить его, посмотреть на картинку с его изображением и процесс автоматического запуска качества произойдет. Следующим уровнем «включения» желаемого качества является способность делать это просто по желанию, без помощи визуального образа.

Предположим, что в качестве техники, развивающей внимание, выбран пищевой путь. Чаще всего люди подбирают себе рацион, ориентируясь на свои привычки, культуру питания своих родителей или знакомых, а также рекламу. Попробуем подойти к этой теме с другой стороны. Например, поставьте перед собой цель: на этой неделе хочу есть продукты, которые повысят мой уровень внимательности. Организм настраивается на достижение этой цели, но и человек не должен при этом расслабляться, полагаясь лишь на возможности своего организма. При покупке продуктов прибегайте к интуиции, выбирайте только ту пищу, которая будет способствовать достижению поставленной цели. Через неделю уже будут видны первые результаты.

Не стану утверждать, что вы сразу же, при первом же опыте, добьетесь каких-то невероятных изменений. Будьте терпеливы, не останавливайте практику, и очень скоро вы ощутите явный прогресс в своих возможностях.

Для того чтобы вы могли уже сегодня попробовать выполнить упражнение, дам ориентацию на те продукты, которые могут вам понадобиться.

Укроп, чеснок, морковь и тмин повышают уровень концентрации, развивают внимательность. Качественный скачок на пути достижения четкости внимания поможет также сделать смесь масел для наружного применения. Для приготовления смеси вам понадобится персиковое жирное масло в качестве основы состава и эфирные масла: анис, лимон, можжевельник, базилик, ромашка, ель.