Функциональное состояние и здоровье человека зависят от уровня общей физической работоспособности и от способности противостоять нервно- психическому напряжению и стрессам. Обучение в вузе характеризуется значительным эмоциональным и интеллектуальным напряжением основных психологических функций у студентов, гипокинезией, наличием стрессовых ситуаций. Дефицит двигательной активности отрицательно сказывается на состоянии здоровья и физической подготовленности студенческой молодёжи (О.Н. Мнухина, 2004).
Исследованиями В.М. Фирсановой (2006) установлено, что у большинства (54,5 %) студентов физкультурного вуза, обучающихся по специальности «Менеджмент организации», отсутствует установка на здоровый образ жизни, более 70,5 % контингента нуждаются в перестройке своего образа жизни и лишь 9,0 % опрошенных считают состояние своего здоровья хорошим. Достаточно низкие показатели были получены по отношению к окружающим: 61,0 % испытывали трудности во взаимоотношениях со сверстниками. Большинство (52,0 %) студентов не проявляют интереса к здоровью, нарушают режим питания, и только 9,0 % довольны своей жизнью.
Результаты этих же исследований свидетельствуют, что одним из основных факторов риска развития функциональных расстройств у обследованного контингента является гиподинамия (I–II курсы – 40,6 %; III–IV курсы – 58,7 %), что в сочетании с нерациональным питанием (I–II курсы – 58,3 %; Ш— IV курсы – 62,5 %) приводит к избытку массы тела (I–П курсы – 25,0 %; III–IV курсы – 38,5 %). Вышеперечисленные факторы риска приводят к плохому самочувствию и большому количеству жалоб на состояние опорнодвигательной, центральной нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По данным медицинского обследования состояние пищеварительной системы только у 9,0 % обследованных было нормальным, у 65,0 % выявлены функциональные нарушения, у 8,0 % – пред- и патологические.
Согласно данным мониторинга уровня здоровья будущих менеджеров (В.М. Фирсанова, 2006), определяемого по данным длины и массы тела, ЖЕЛ, артериального давления, кистевой динамометрии, пульса в покое и времени восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 секунд, безопасный уровень здоровья имеют всего 20,9 % студентов, причем процент студентов с данным уровнем здоровья среди юношей и девушек одинаков. Больше всего студентов (38,7 %) имеют средний уровень соматического здоровья, 25,8 % относятся к уровню ниже среднего и 15,6 % – к уровню выше среднего. Отмечается только небольшое число студентов, имеющих высокий уровень здоровья (всего 5,3 % контингента из числа обследованных). Было установлено, что безопасный уровень здоровья способны поддерживать студенты, имеющие двигательную активность не менее шести часов в неделю. С увеличением продолжительности занятий на один час в неделю заболеваемость снижается на 0,26 дня в год, а минимальный показатель заболеваемости был зафиксирован при объеме нагрузки 7–8 часов в неделю.
В исследованиях ряда авторов показано, что во время обучения школьники и студенты испытывают значительное нервно-психическое напряжение, которое в период подготовки к экзаменам переходит в психоэмоциональный стресс – учебный стресс, который является одной из разновидностей профессионального стресса (В.А. Доскин, 1988; Ю.В. Щербатых, 2000; Н.Н. Сентябрев, А.Г. Камчатников, 2008; Е.В. Щербатых, 2008; C. Maslach, 1993; J.D. Shepard, 2000).
