Он развернулся и все так же неспешно побежал, чувствуя, как сопротивляется тело. Как медленно теплеют мышцы. Как спина становится мокрой от пота. На двадцать первом круге он замедлился и перешел на шаг вращая кулаками в стороны. Левая рука побаливала, рубцы неприятно тянуло, но швы за пару месяцев хорошо зажили.
Хотя бинты Ян не снимал, не хотел, чтобы посторонние видели камни на запястьях.
Его догнал запыхавшийся Арис.
– Что дальше?
– Дальше? – Ян ухмыльнулся и подмигнул выдохшемуся братцу, – отжиматься будем.
Упражнения были знакомы, он делал их уже не раз, сначала медленно, опасаясь повредить руку, потом в полную силу.
Арис, глядя на Яна, попробовал встать в «планку» и провис животом в пол. Ян ехидно фыркнул.
– Неуж мой братишка слабак?
Ответом ему стало злое пыхтенье:
– У меня сапоги по полу проскальзывают.
– Не сапоги, а пузо у тебя по полу проскальзывает, – съязвил Ян, – смотри и считай.
– Хочешь сказать, что ты больше тридцати раз сможешь…
– Отжаться от пола, – подсказал Ян,
– Больше тридцати раз отжаться? – лицо Ариса выражало огромное сомнение.
– Да легко, – фыркнул Ян и вытянул одну руку вперед, – десять раз.
Арис присвистнул и начал считать
– Четыре, пять…, десять, ого!
– Теперь другую, – Ян сменил руку, и отжавшись еще десяток раз легко поднялся с пола, – а теперь я пошел подтягиваться, а после вымещать злость на мешке.
Мышцы ныли от нагрузки.
Когда шли по лесу к Кристальной горе Инга призналась, что специально уговорила его заниматься фехтованием.
– Зачем? – удивился Ян.
Инга улыбнулась:
– Физическая нагрузка снимает стресс, да и мне не мешало научиться обращаться с оружием
– Стресс? – уцепился Ян за незнакомое слово. Инга поправила лямки рюкзака на плечах и пояснила.
– Это если совсем просто, состояние очень сильной тоски и подавленности.
– То, что со мной было, – согласно кивнул Ян.
– Вот. Один из способов избавления от подобной хандры – занятия физкультурой. Если твоя любовь тебя бросила, и ты ноешь, – Инга хихикнула, – иди в спортзал, после хорошей физической нагрузки сил на нытье уже не будет.
– Главное не ныть? – смеясь уточнил Ян.
– Самое главное! – Инга с умным видом помахала указательным пальцем.
Ян и не ныл, не оставлял себе времени на тоску, но она нет-нет да брала свое, затапливая разум серым ледяным потоком.
– Эээ нет, братец, теперь я точно с тобой! – Арис аж подпрыгнул на месте, – ты умеешь, а я нет? Не бывать такому!
Ян размотал бинты с руки и намотал на ладони. Первый, прямой, удар по груше получился неловким, как у мальчишки первый раз ввязавшегося в драку и толком не понимающего как и куда бить противника. Второй получился немногим лучше. Ян отошел в сторону, отдышался.
«Встать в стойку, ноги на диагональ, кулаком прикрыть челюсть, локтями ребра» он медленно двинул рукой вперед, дотягиваясь до мешка, примеряясь.
Арис стоял сбоку затаив дыхание и наблюдал.
Ян попробовал ударить быстрее, и еще раз вкладывая силу веса, и еще, повторив удар с сотню раз, отработал прямой второй рукой. Груша вибрировала и отзывалась глухим гулом на прикосновения его кулаков. Ян попробовал провести серию ударов, почти так же, как показывала Инга: «Прямой, прямой, хук, апперкот», отойти, выставить ногу чуть вперед, нанести серию, опять отойти, сменить ногу. И снова повторить, и так до бесконечности.
– Братец, объясни-ка мне, как ты это делаешь? – Арис помахал кулаками пытаясь повторить движения Яна.
