Тутищяс - страница 3

Поэтому вне зависимости от того, как давно и благодаря чему мы встали на путь эволюции личности, какую часть его уже преодолели и сколько, как вам кажется, должны пройти еще, чтобы найти ответы на свои вопросы, чувство большего счастья, ощущения, которые каждый из нас испытывает в момент личностной трансформации, могут не просто повториться еще раз или несколько, а стать постоянным спутником нашей жизни. Потому что в этом процессе нет и не может быть конечной точки, после которой путь заканчивается, а дальнейший рост невозможен. На самом деле, в любой момент у нас есть всё необходимое, чтобы сделать еще один шаг. И наши сомнения возникают лишь из-за того, что мы не всегда осознаем, каким именно он может быть.

Многие слышали метафору о том, что эволюция личности – это своеобразное путешествие к самому себе, исследование, в процессе которого мы можем наслаждаться точно так же, как и путешествуя по городам и странам, с любопытством рассматривая окружающие пейзажи, изучая местное население, его обычаи и культуры, получая удовольствие от самого процесса и пребывания в нем. И тем не менее многие из нас представляют путь саморазвития скорее как покорение Эвереста, на вершине которого находится образ нас самих, идеальных и просветленных, к которому и нужно стремиться с самого первого шага, ведь не всем просто дается нахождение в моменте. Только вот люди, использующие этот образ, вряд ли знают, как выглядит покорение вершин со стороны альпинистов, тех людей, которым действительно удалось это сделать, – а ведь смотрят они во время подъема вовсе не на вершину горы, а на ближайший, простой и понятный ориентир. Для них восхождение – это не единый процесс, а множество небольших отрезков от одного куста к другому кусту, и путь этот постепенно приводит к вершине – чудесному виду на мир с самой высокой точки горы, откуда всё выглядит и воспринимается совершенно иначе не только лишь из-за точки обзора, но и благодаря тем участкам, которые были пройдены, чтобы сюда попасть. И эволюция личности подобна именно этому пути, ведь то, что прямо сейчас может казаться нам финишем, к которому мы стремимся прийти, на деле оказывается лишь стартом другого, нового процесса.

А теперь, вспомнив о том, что на самом деле представляет собой эволюция личности (именно вспомнив, ведь в глубине души мы знаем, что она такое, потому что именно ради нее и пришли в этот мир), давайте попробуем понять, почему же многие из нас в тот или иной момент чувствуют себя пресыщенными саморазвитием, достигшими в этом своего потолка и даже выгоревшими, если на самом деле никакой финальной точки, никакого потолка здесь нет и быть не может? Так происходит потому, что все те формы, которые мы привыкли использовать для саморазвития сейчас – тренинги, вебинары, марафоны, курсы и книги, – работают лишь с нашей головой, задействуют только непосредственно разум. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть, насколько мы срослись со смартфоном в руке, погрузились в мир саморазвития через социальные сети, Zoom и различные приложения. Использование цифровых технологий – лишь одно из свидетельств нашего ухода «в голову», ведь техники и упражнения, которые предлагаются нам для практики, в большинстве случаев подразумевают под собой именно ментальную работу: представление, рассуждение, обдумывание или получение новых знаний. Иными словами, во все эти процессы не включается значительная часть нас самих, а именно наше физическое тело.