Твёрдая глина - страница 19

Это действительно одна из глобальных проблем человечества. Всего меньше века назад мы голодали, а сегодня болеем от ожирения и переедания, тогда как более миллиона людей ежедневно ложатся спать голодными.

Не раз последний пророк Мухаммад (д.б.д.а.) говорил: «Питайтесь так, чтобы чувство легкого голода оставалось с вами после окончания трапезы, ибо порцию одного можно поделить между двумя, порцию двоих между четырьмя, а порцию четверых между восемью людьми».

И он был прав. Сегодня все ваши диетологи рекомендуют принимать пишу в следующем порядке: две четверти желудка – так называемые вторые блюда, одну четверть жидкость, одну четверть оставить незаполненной, т. е. после такого приема человек будет чувствовать легкий голод, что идет на пользу организму. Чувство полного удовлетворения пищей приходит лишь после того, как пища начнет разлагаться в желудке. А это происходит через минут 20 после приема пищи. При таком раскладе питания человек всегда будет чувствовать себя легко и бодро, избегая ожирения и давления на сердце. Но вы почему-то не воспринимаете этого всерьез…

Вполне с Тобой согласен, Создатель. Организм человека уникален, в нем происходят миллионы реакций и процессов, которые порой невозможно вообразить. Возьмём, к примеру, печень. Она отвечает за процесс обработки так называемой «информационной пищи». Каждый продукт, который человек съедает, проходит специальную «лабораторную обработку» через печень на предмет наличия информации – был ли раннее данный продукт в организме или нет; если да, то этот продукт легко обрабатывается, и ненужные вещи выводятся из организма, а нужные распределяются по необходимым местам. Если этот продукт впервые попал в организм, печень обрабатывает его с максимальной осторожностью, чтобы не вызвать рвоту или отравление в организме. После печень откладывает информацию в «отдельную шкатулку», заранее зная, какой раствор необходим для расщепления данного продукта, без вреда организму. Если же данный продукт, который попал впервые в организм, не имеет необходимого раствора для расщепления, то печень вынуждена будет искать похожие продукты и составлять формулу раствора, с помощью которого данный продукт надо будет растворить. В этом случае организму придется пройти через отравление или рвоту. Обычно такие случаи происходят, когда человек впервые принимает какую-либо пищу, и это в основном происходит вдали от родных мест. Поэтому взрослые всегда рекомендуют принимать ту пищу, продукты для изготовления которой являются местного производства, где родился и вырос человек.

Все верно, но Ты забыл про пост. Пост был, есть и будет атрибутом здоровья каждого человека, в каждой религии. Поститься, значит, спастись от чревоугодия, воспитать в себе воздержание, в первую очередь, от употребления излишней пищи. Организму необходимо периодически очищаться – как физически, так и духовно. Поэтому наилучшим является пост от рассвета до заката, когда человек не принимает пищу в светлое время суток, сопровождая ее праведным поведением и своевременной молитвой.

Воздержание от рассвета до заката – это пост в священный месяц Рамазан.

«О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, – быть может, вы устрашитесь». /2:183, Священный Коран/

«В месяц Рамазан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различения. Тот из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься. Аллах желает вам облегчения и не желает затруднения. Он желает, чтобы вы довели до конца определенное число дней и возвеличивали Аллаха за то, что Он наставил вас на прямой путь. Быть может, вы будете благодарны». /2:185, Священный Коран/