Ты у себя одна. Как замужем не пропасть - страница 13

Надежный и благополучный юноша намного лучше афериста. Абсолютно верно поступила девушка, полюбив Алексея. Достойный выбор. Можно только сказать: «Будь как Маша», потому что Маша формулу любви разгадала.

Здоровые отношения – это коммуникация двух самодостаточных личностей, основанная на взаимности и уважении друг к другу, имеющая совершенно прозрачные и заранее обговоренные цели, а также включающие в себя ответственность за взятые обязательства.

Взаимное уважение:

каждый партнер проявляет уважение к личности, мнению, потребности и границам другого. Ценят и принимают друг друга такими, какие они есть, и не пытаются изменить другого.

Доверие:

доверие является основой здоровых отношений. Оно строится на искренности, открытости и надежности. Партнеры чувствуют себя уверенно, зная, что могут положиться друг на друга и быть уверенными в том, что слова и обещания будут выполнены.

Коммуникация:

здоровые отношения включают открытую, честную и эффективную коммуникацию. Партнеры выражают свои мысли, чувства и потребности, внимательно относятся к мнению друг друга, принимая совместные решения, не переча друг другу.

Поддержка:

в здоровых отношениях партнеры поддерживают и вдохновляют друг друга. Они открыто выражают свою поддержку, признательность и эмоциональное присутствие. Они поддерживают цели и мечты друг друга, помогают преодолеть трудности и оказывают эмоциональную и практическую поддержку.

Индивидуальность:

в здоровых отношениях уважают индивидуальность и независимость каждого партнера. Партнеры позволяют друг другу развиваться и следовать своим интересам и увлечениям. Они не контролируют и не ограничивают друг друга, а взаимно поддерживают рост и саморазвитие.

Решение конфликтов:

в здоровых отношениях к решению конфликтов и проблем, партнеры подходят конструктивно. Они умеют выражать свои потребности и интересы, слушать друг друга и находить взаимовыгодные решения. Они стремятся к компромиссу и работают над решением проблем вместе.

Безопасность:

в здоровых отношениях каждый партнер чувствует себя физически, эмоционально и психологически в безопасности. Нет насилия, угроз или доминирования. Оба партнера свободны от страха, выражают свои мысли и чувства без опасений.

Равенство:

здоровые отношения базируются на принципе равенства. В них нет места для доминирования одного партнера или подчинения другому. Оба партнера имеют равные права, возможности и ответственности в отношениях.

Уважение границ:

в здоровых отношениях партнеры уважают личные границы друг друга. Они учитывают пространство и потребности друг друга, и не нарушают их. Уважение границ позволяет каждому партнеру сохранять свою индивидуальность и чувствовать в отношениях себя комфортно.

Понимание:

в здоровых отношениях партнеры стремятся понять друг друга и проявляют эмпатию. Они стремятся узнать о чувствах и потребностях друг друга. Партнеры пытаются взглянуть на ситуацию из перспективы другого человека и быть поддерживающими и понимающими.

Интим:

здоровые отношения включают создание интимной связи между партнерами. Интим-глубокое понимание, доверие и близость между партнерами. Они открыто делятся мыслями, чувствами, секретами друг с другом и испытывают эмоциональную и физическую близость.

Уважение к свободе выбора:

в здоровых отношениях каждый партнер имеет свободу выбора. Они не контролируют, не манипулируют друг другом, а поддерживают право каждого на принятие собственного решения.