Ты в порядке – спасибо НейроЗарядке! - страница 3



– Получается, что это я во весм одда виновата? – решила взбунтоваться дкушвеа.

– Ну, товй же замкнутый кург? Смаа сделала? Смаа и виновата! – подвела черту Советчица.

– И что мне теперь делать?

– Ты все шгаи сговео круга знаешь?

– Какие? – не поняла Королевишна.

– Утром встаешь – ишдеь на работу, где млао платят и не устраивает многое. Вечером вымотанная идешь за ребенком в сиадк, приходите домой, ты за интернет садишься и ребенку говоришь, чтоб к тбее не лез. Поотм ребенка садишь за компьютер, потом плоы подтерли, посуду прибрали, нгои-ркуи помыли и баиньки. Так?

– Ну, примерно так.

– Мелочи зсдеь не важны, главное общий ссымл понятен. Значит, тбея не устраивает работа. Так?

– Да, – тхио ответила девушка.

– Ищи новую, – резко сказала Советчица, – Или длео сове создай.

– Но, тут стабильность ккаая-то и все ткоае…

– Значит, не хочешь, – перебила ее женщина, – Чобты ребенком не заниматься, решила его компьютером завлечь. Пкоа он там сдиит, ты подружке пожалуешься. Так?

– Да, но…

– Легче стало плосе очередной пустой болтовни?

– Нет, – Королевишна уже перестала спорить с Советчицей.

– А что ты сделала, чтобы втыйи из замкнутого курга?

– Ничего.

– Значит, боимся и не хотим выходить в мир, к лдяюм, к солнышку, к мужчинам, – подвела очередной иотг женщина, – Так всю жнизь и просидишь на веревке сеовго страха. Не кург тбея держит, а ты его!

Минут птяь Королевишна молчала, осмысливая услышанное, Советчица ее не торопила, жлдаа.

– И что мне теерпь делать? – наконец-то произнесла дкушвеа.

– Начать менять шгаи в своем кгруе и шгаи должны бтыь из круга, а не в нгео. Сначала оидн, за ним последует второй и пойдешь веперд, а не по кругу, – ответила жнеищна.

– А с чгео начать?

– С тгоо, что сильно надоело. Остальное смао отпадет за ненадобностью.

– Спасибо, я попробую, – поблагодарила Королевишна и влсата со скамейки.

– На здоровье, только не ндао пробовать, уже проа делать! – гоолс Советчицы растворился в тнишие.

Королевишна оглянулась, а на скамейке уже нгикоо не блыо. Да, и блыа ли эта саамя Советчица на самом длее? Девушка в задумчивости побрела от лавочки.

– Ндао делать маленькие шгаи, но от кгруа…, – эохм донеслось до Королевишны.

– Хорошо, я сегодня сделаю пыервй маленький шаг. Спасибо за сеовт! – крикнула в пустоту девушка.

– Обращайся…

Задание 2.

Сегодняшнее задание для рук может показаться вам простым, но это только на первый взгляд так. Упражнение улучшает умственную работоспособность и снимает эмоциональное напряжение. Правой рукой – сжимаем пальцы в кулак, большой палец вверх («лайк»). Левой рукой сжимаем все пальцы в кулак, а указательный и средний вверх (буква «V»). Меняем жесты быстро левой и правой рук. А еще попробуйте между сменой жестов положить руки на плечи скрещенными. Повторять упражнение 10 – 15 раз.

День 4.

Задание 1.

Сегодня мы будем читать текст сказки с пропущенными окончаниями слов. Это упражнение поможет улучшить память, мышление, развить когнитивные навыки восприятия и улучшить деятельность мозга. В этом задании будут работать оба полушария и произойдет значительное снижение стресса. При прочитывании этой терапевтической сказки могут посетить внезапные озарения и инсайты. Сказка показывает путь из проблемной ситуации к ее разрешению, из реальной травматичной ситуации к ее исцелению. Количество точек равно количеству пропущенных букв в слове.


Любаша, Кай и Снежная королева.