Узнайте об основных причинах, способных блокировать энергию мотивации
● На пути к желаемому, когда деятельность человека мотивирована, очень часто случается так, что в процессе достижения цели возникает ощущение угасания «желания и хотения» добиваться поставленной цели.
● Как показывают исследования, основными причинами угасания мотивации являются:
▫ снижение ценности достигаемого результата;
▫ насилие над собой, осуществляемое как самолично, так и другими людьми;
▫ навязывание целей извне;
▫ отсутствие острой потребности в выполнении действий по достижению цели;
▫ недостаточное самостимулирование;
▫ страх, что может что—то не получиться;
▫ знакомство с неудачным опытом других в достижении аналогичной цели;
▫ пораженческое умонастроение и др.
Научитесь по—настоящему хотеть то, что Вам нужно
● Когда человек по—настоящему чего—то хочет, он достигнет этого. Это искреннее, страстное желание осуществляется потому, что оно оказывается «услышанным» особыми Вселенскими силами («душой»
Вселенной), и эта огромная сила создаёт условия, чтобы желание человека осуществилось.
● Каждый человек способен обрести то, чего желает, получить то, в чём нуждается, овладеть тем, что хочет. Для человека, который умеет хотеть, практически не бывает ничего невозможного.
● Помните: тот, кто хочет, делает в жизни гораздо, гораздо больше, чем тот, кто может.
Верьте в то, что Вселенские силы, весь мир будут способствовать Вашим позитивным намерениям
● Помните, что с того момента как Вы сформировали своё позитивное намерение, все в этом мире уже стремится Вам помочь.
● Ваши намерения, таким образом, приводят в действие все Вселенские силы, которые готовы реализовать задуманное вами.
Используйте правила формулирования мотивационного намерения
● Мотивация, как уже отмечалось выше, структурно состоит из желания, хотения, намерения и устремления. Каждый мотивационный компонент обладает своей энергией и придаёт мотивации определённую силу. Особое место в этой побуждающей к действию структуре отводится намерению. Вот почему так важно знать правила формулирования мотивационного намерения, поскольку именно от правильно построенного намерения во многом зависит энергия всей мотивации.
● Как считает известный специалист в области саморегуляции доктор В. Синельников, для того чтобы придать намерению особую мотивационную энергию и силу, необходимо соблюсти ряд правил.
Правило 1. Мотивационное намерение должно быть исключительно позитивно, то есть без частицы «не» или «нет». Это означает, что в намерении должно быть утверждение (то есть то, что нужно сделать), а не отрицание (то есть то, чего не нужно делать). Это связано с тем, что разум и подсознание человека чётко будут выполнять то, что им будет сказано делать, при одной, однако, особенности. Она заключается в том, что частица «не» («нет») не воспринимается подсознанием человека и выполняется то, что содержится в главном слове. Например, подсознание прочтёт указание «не думать» как «думать», «не беспокоиться» – «беспокоиться» и т. д.
Таким образом, отрицание на самом деле не отрицает чего—либо, а удерживает внимание. С другой стороны, когда человек что—либо отрицает, он невольно удерживает это отрицание и питает его ещё большей силой. Классический пример: попробуйте не думать о белом попугае. Ни в коем случае не думайте о белом попугае! Что на самом деле получилось? Получив указание «не думать», мы невольно думаем именно о том, о чём было предписано не думать. Из этого следует, что намерение должно быть исключительно утвердительно—позитивным.
