После двухмесячного эксперимента питания через день я перешла к следующему – через два дня. Немного похудела, но вес был в норме. Я никогда не взвешиваюсь, поэтому не знаю свой точный вес. Во время неедения энергии было больше, чем когда ела, а спала намного меньше. Бегать было легче, зарядку делать тоже. Из варенки ела в основном ржаные лепешки с чаем из трав с медом и овощное рагу из картошки, тыквы, капусты. Порции уменьшились. Из фруктов – апельсины, мандарины, яблоки и еще – помидоры.
Клизмы делала реже, только после еды вечером и на следующий день утром. Выходило все, что наела накануне. Каждый раз по два дня жила с пустым ЖКТ. Он у меня отдыхал, «балдел» от счастья и передавал мне свое хорошее настроение. Голод всегда быстро проходит, если его перетерпеть и запить водой.
Состояние сознания изменилось: стало спокойнее, умиротвореннее, добродушнее. Появилось больше любви к своему организму и желания гулять на свежем воздухе. Когда общалась с людьми, совсем не тянуло им что-то навязывать и доказывать про ЗОЖ. Даже в том случае, если они жаловались на свое здоровье. Если не спрашивали, я просто молчала и сочувствовала. В общем, мудрости прибавилось и уменьшилось сопротивление реальности. Я стала принимать ее в том виде, в котором она существует. После окончания эксперимента это состояние во мне осталось, так как закрепилось на клеточном уровне.
Иногда я получаю сообщения от читателей о том, что после голоданий наступает ужасный жор. Вот, к примеру, одна женщина была год на СЕ, а потом решила, что пора почистить организм с помощью голода. Отголодала 12 дней и сорвалась на все, что только можно засунуть в рот, и вареное, и мясное. Около месяца мучилась булимией и болями в животе. Потом с помощью содовых клизм и питья соды уменьшила аппетит и, наконец, вернулась на СЕ. Теперь с ужасом вспоминает о том, что с ней было.
Конечно, у многих длительные голодания проходят легко и без последствий, но бывают и вот такие «катаклизмы». Я думаю, что если кушать редко, через день-два-три, и длительно постепенно приучать себя к этому, это лучше, чем внезапные длительные голодания.
Во время голодных дней «патогенка» засыпает. Это защитная реакция на голод. И привыкает постепенно спать все дольше. И уменьшается в размере. Размножаться не успевает. Только поест, допустим, раз в три дня, на радостях начинает размножаться, и тут же посреди бала клизма смывает новое поколение снизу, а питье ощелачивающей жидкости – сверху.
– Оля, привет. Сегодня у меня сухое голодание. И мысли такие ясные стали. И так захотелось почувствовать себя чистым сознанием, бесполым существом, непривязанным ни к кому и ни к чему. И такое тепло от этого разлилось внутри и счастье!
– Рада за тебя. Еда бродит внутри, и образуется алкоголь. Мы все как пьяные. А на голоде происходит отрезвление и просветление.
– Пару лет назад осенило, откуда тяга к выпечке, к сладкому, этому корму для бродильной микрофлоры. Тяга к спиртному! Хотя и не пьем. Но внутренний спиртзавод работает!
– Юрий, так на фруктизме и бродит больше всего, и постоянно пьяный.
– Чтобы фрукты забродили, их надо кушать после мучного, сахарного или молочного. А так они забродить не успевают – вылетают в унитаз.
– Сейчас существует огромное множество различных образов питания, но все единодушны в одном – есть надо очень мало и жить впроголодь.
