Управляемые сновидения. Базовый уровень - страница 13

Может показаться немного странным, но пространство сна строится исключительно на нашем восприятии. Иными словами, существует только то, о чём мы получаем информацию от наших сновиденных «органов чувств». То, что мы видим, слышим и ощущаем тактильно, и формирует пространство сна. Стоит объекту выпасть из поля восприятия, он тут же перестаёт существовать. Но создаётся вновь, как только мы снова направляем на него внимание. Яркий пример – те самые часы, на которых меняются цифры, как только мы на время упускаем их из виду. Технически объект перестаёт существовать, как только мы прекращаем на него смотреть. Возвращая взгляд в том же направлении, мы снова видим часы, но уже немного другие. Кстати, если специально заострить внимание, то можно заметить, что не только время, но и форма самих часов, стрелок, циферблата – всё может поменяться. Часы исчезли, когда мы отвернулись, и появились вновь. Это уже другие часы.

Помнишь, мы чуть выше рассматривали пример, когда на протяжении сюжета сна один предмет превращается в другой (шкатулка и книга), но ощущения остаются прежними, и мы можем даже не замечать подмены? Уверена, на данный момент у тебя уже начинает складываться общая картина того, как всё это работает. Если ты уже ведёшь свой дневник снов и можешь отследить все эти закономерности на собственных примерах, то вообще замечательно. Пора сделать пометку на полях!

Вот тебе ещё пример. Разные сновидцы так или иначе находят в своих коллекциях схожие сюжеты. Он шёл по делам, одна местность внезапно сменилась на другую. Но при попытке вернуться назад обратных изменений не происходит: то, что было оставлено за спиной и исчезло из поля зрения, изменилось навсегда. Поиски предмета, потерянного или замеченного где-то в начале сновидения, тоже далеко не всегда приводят к успеху. Конечно, сейчас я говорю о неосознанных сновидениях, в которых всё, включая твой собственный аватар (сновиденное тело), живёт своей жизнью. Научившись управлять пространством сна, ты сможешь без проблем находить любые вещи и перемещаться в другие локации.

Итак – всё в мире снов существует только в поле нашего восприятия. В практике осознанных снов мы будем активно использовать это, чтобы стабилизировать пространство, добавить ему объёма, цветов, реалистичности и деталей. Для этого понадобится взаимодействовать с окружением всеми доступными способами: рассматривать, прислушиваться, двигаться, трогать, лизать, пробовать на вкус всё, до чего получится дотянуться. Единственное, чего делать не стоит – это надолго останавливать взгляд на одном месте. Наоборот – нужно стараться как можно быстрее пробегаться глазами по окружающим предметам, стараясь мимолётно уловить как можно больше деталей. Если во время этого ещё и активно двигаться, то совсем здорово. Это называется сенсоризация. Будет не лишним повториться, что, читая эту главу, ты уже повышаешь свои шансы на случайное осознание во сне. Если это произойдёт, попробуй провести максимальную сенсоризацию пространства сновидения, и ты тут же заметишь, как оно преобразится.

И второй важный момент, который стоит запомнить уже сейчас. Мир сновидений всегда реагирует на наши ожидания. Пока что мы рассматриваем примеры неуправляемых снов, но принцип один и тот же. Вспомни, как чудесным образом объекты появляются в поле зрения, стоит только о них подумать. Звонок в дверь. Знаешь, кто там? Во сне – наверняка догадываешься. За дверью окажется именно этот человек. Начинаешь искать что-то взглядом, и вуаля, вот оно! Правда, в таких сновидениях мы редко задумываемся над тем, «откуда это здесь взялось?». «А как же те самые сны о потерях и невозможности что-то найти?» – спросишь ты. Тут дело в том, что наши ожидания не всегда столь однозначны. «Очень хочу найти» и «абсолютно уверен, что найду» – это не одно и то же. Долго и эмоционально думая о каком-то объекте, ты наделяешь его особой значимостью. Настойчиво стараясь его найти, ты всё сильнее переживаешь – «а вдруг не найдётся?». Итог будет уже ясен. Если у тебя случится спонтанное осознанное сновидение, обязательно проверь этот принцип: попытайся найти какую-то простую и конкретную вещь в пространстве вокруг себя. Уверенность – «Я точно знаю, что оно где-то здесь!» – не подкачает.