Записали, улыбнулись и обняли себя. И постоянно твердите, как мантру, новое позитивное убеждение. Это работает!
На моем примере с гелями мои убеждения выглядели так:
Негативное: гели для душа убьют меня.
Позитивное: я живу долгую и счастливую жизнь!
И так можно проделать с каждым негативным убеждением. Эффект будет, если вы будете соблюдать все пункты. Сначала очистить пространство от негативных убеждений, потом заложить новое позитивное и постоянно его повторять. Перед сном, во время работы, если вспомните, в ресторане за обедом, дома на кухне, готовя ужин… Повторяйте постоянно!
Есть еще очень хороший метод, быстрый и эффективный, но он требует участия специалиста нейролингвистического программирования. Хорошего мастера! Будьте бдительны.
Конечно, есть еще десятки разных техник, практик. Я дала самую рабочую из тех, что изучила.
До завтра!
Весь мир – театр, а люди в нем – актеры. В каждом человеке сосуществуют разные части его целостной личности. Некоторые из частей в дальнейшем мы будем называть субличностями, или актерами. Некоторые дружат друг с другом, некоторые в постоянном конфликте. Из–за этих распрей личность может не получать желаемое либо получает через тяжелый труд, через преодоления, потому что субличности не могут договориться, прийти к тому, чтобы всех все устраивало. Если вы распознаете свои части, познакомитесь с ними, подружитесь, примирите их всех, то сможете получить желаемое легко и быстро.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
