Успокоители и нормализаторы: Вредная суть психотерапии - страница 3

Любой толковый чел, который что-то реальное в жизни делает, скажет вот что: «Не надо заранее говорить о том, что собираешься сделать». Сделай – масса лузеров и неудачников увидит результат, и, возможно, сделает себе харакири от зависти. А если болтать направо и налево о своих замыслах – изойдёшь на эту самую болтовню, а замыслы останутся фантазиями.

Вот так-то.

А вот ещё одна конгениальнейшая стратегия, которую пи-терапевты используют направо и налево.

Допустим, клиент чего-то хочет, и у него не получается. Что-то серьёзное, важное, очень ценное для него. Например, инновационный бизнес или научное открытие.

При этом, у каждого индивида есть немало вариантов, когда:

– что-то привлекает, вызывает какой-то интерес;

– это что-то довольно легко, в смысле реализации, –

например, малевать скетчи или тренькать на фортепьяне в режиме «для себя».

Когда индивид малюет и тренькает, и у него «каг бэ получается», ему становится приятно. Это, как говорят пи-терапевты, в мозгах дофамин вырабатывается. А индивид от этого дофамина кайфует, прям как торчок от наркоты.

И вот пи-терапевты переориентируют свою клиентуру на то, что доступно, сравнительно легко и обеспечивает «дофаминовое подкрепление». Подталкивают к тому, чтобы индивид этим занялся. А поскольку мозг генерит дофамин, индивид на это занятие подсаживается, прям как торчок на иглу. И ему, стал быть, приятно. У него, стал быть, получается. И он, стал быть, ощущает себя победителем и успешным.

Но только вот в чём? В пустышке. Которая не значит ничего. А только дофаминовую обратку даёт.

Если у тебя есть объектная ценность, в смысле человека, дела или идеи, реализовать её ох как трудно. И не просто трудно, а выше головы придётся прыгать, миллион раз. И при этом гарантий никаких не будет, что оно «выгорит». При таком раскладе от дофаминовых пустышек нужно бежать, сверкая пятками. Потому что они затянут. Так же как алкоголь затягивает алкоголика в запой. В итоге всё время и энергия уйдут на пустышки. На дешёвый дофамин.

Есть пример – Александр Любищев. Он был как бы биолог, и мечтал разработать «естественную систему» биологических организмов. Навроде таблицы Менделеева в химии. Но не разработал. Почему? Потому что на слишком многое растратил себя. На то, что внимание привлекало и занимало. Но никакого отношения к «естественной системе организмов» не имело.

Не стоит повторять ошибку Любищева. И тратить свою жизнь на источники дешёвого дофамина.

Психологическое благополучие – это как бы цель пи-терапии и критерий её успешности.

Но что такое это самое психологическое благополучие?

Если одним словом выразить – это довольство. Оно имеет 2 аспекта:

– довольство жизнью;

– довольство собой.

Довольство жизнью, когда оно бывает? Когда ощущаешь удовольствие и не ощущаешь дискомфорта. Кажется, это «само собой разумеется» и «по-другому быть не может»? А здря. Потому что речь идёт от абсолютизации гедонизма.

Крайний пример такой абсолютизации – крыса со вживлённым в мозги электродом. Вживлённым прямо в «центр удовольствия». А другой конец проводами к педальке прикручен. И вот, значит, крыса такая педальку нажимает и кайфует до посинения. До посинения в буквальном смысле, пока с голоду не сдохнет. Вот чем оканчивается культ гедонизма и удовольствия.