– Практиковать отпускание эмоций, людей и ситуаций.
4. Чтение и практика «Тибетской книги мертвых»
Этот текст объясняет, как вести себя в бардо, какие видения ожидать и как избежать неблагоприятных перерождений.
Бардо – это важный этап между жизнями, который дает шанс либо освободиться, либо подготовиться к новому рождению.
Если человек осознанно относится к своей карме и готовится к моменту смерти, он может:
– Избежать неблагоприятных рождений.
– Переродиться в высших мирах.
– Достичь освобождения из цикла перерождений.
Практики осознанности, медитации и добродетели помогают управлять этим процессом и сделать переход между жизнями более осознанным и гармоничным.
Глава 3. Научные исследования и свидетельства
Реальные случаи воспоминаний о прошлых жизнях
Воспоминания о прошлых жизнях – одна из самых захватывающих и загадочных тем в контексте реинкарнации. Буддизм и другие религиозные традиции, верующие в реинкарнацию, считают, что душа или сознание человека могут переселяться в новое тело, и это может оставить след в форме воспоминаний. В буддизме этот процесс объясняется через концепцию кармы, которая, как и поведение в текущей жизни, влияет на переживания и воспоминания из прошлых воплощений.
В некоторых случаях люди утверждают, что помнят свои прошлые жизни, причем часто такие воспоминания приходят на ранних этапах жизни, а также могут быть явными или скрытыми в виде снов или подсознательных ощущений. Некоторые специалисты считают, что такие случаи могут служить доказательством реинкарнации, хотя существуют и другие объяснения, включая психологические факторы, такие как регрессия или феномен ложных воспоминаний.
