Ощущая такой ступор, прежде чем ругать себя или заставлять из-под палки делать что-либо без вдохновения, я спрашиваю себя:
Рождает ли во мне радость мысль о том, что я собираюсь сделать?
И если не рождает, хотя мне возможно и не найти объективную причину почему, я все же прислушаюсь к себе. А это означает, что я пересмотрю свои цели: для кого и для чего я занимаюсь тем, чем занимаюсь.
Поэтому, если вы часто заставляете себя делать то, чего на самом деле не хотите, вы могли подавить эту искорку радости, но не беспокойтесь, она все еще внутри вас, ждет, когда вы начнете делать то, что приносит вам радость.
КАК ЖЕ ВЕРНУТЬ ВДОХНОВЕНИЕ?
Этот очень простой вопрос требует того, чтобы мы периодически останавливались в нашем бурлящем жизненном процессе, и прислушивались к себе.
Чтобы вернуть вдохновение, необходимо просто… Пожелать чего-либо! Простое желание рождает вдохновение. Может быть вы разучились желать? Разучились мечтать? Потеряли веру в исполнение желаний? Начните с малого: найдите такую мысль, такое желание, для исполнения которого не требуется многого, но оно точно принесет вам немного радости прямо сейчас. Для творческого человека этим желанием может стать создание чего-либо, не масштабного и грандиозного, а чего-то доступного вам в этот самый момент. Просто начните. Нарисуйте рисунок или спойте песню. Радость легче приумножить, когда вы начинаете с малого. Удовлетворение от сделанного вернет вам способность желать сотворения чего-либо. В этой книге я даю множество советов о том, как обрести гармонию с собой и с миром, как избавиться от того, что мешает свободно творить… Но важно понимать, что ваш творческий путь может быть большим, он может быть даже длинною в жизнь, однако вы обладаете творческой силой прямо сейчас.
Вдохновение – это радость, а также чудесный внутренний компас, помогающий нам понять, делаем ли мы то, что принесет нам и миру еще бо́льшую радость.
Когда приходит вдохновение
Мы все по-разному находим свой источник вдохновения для творчества. Кому-то для продуктивной работы нужен ежедневник и четкий план, кому-то свобода и бессонные ночи. С вами же наверняка тоже было такое: лежите, не можете уснуть от потока нахлынувших идей, и вдохновение, так тщетно ожидаемое в течение долгого дня, тут как тут, когда вам пора спать и организм совсем не хочет творить. Но, в конце концов, назойливые голоса ваших идей берут верх, и вы вскакиваете с кровати, берете ручку и блокнот, жадно заполняете листы бумаги вашими идеями, чтобы только их не потерять, чтобы они не улетели к другому полуночному творцу.
ПОЧЕМУ ИДЕИ ПРИХОДЯТ НОЧЬЮ?
Возможно потому, что «выключается» весь внешний шум, в темноте мы остаемся наедине с собой, уходят множество мелких обыденных мыслей, заполняющих собой «радио эфир» нашего сознания в течение дня. И на освободившееся место приходит, деликатно ждавшая своего часа, идея.
Да, нам необходимо периодически «отключаться» от внешнего шума, чтобы услышать более важное, из глубины души просящееся в наше сознание.
Поэтому любые практики, очищающие сознание, сейчас так популярны. И да, я говорю о медитации. Хотя есть и более привычные способы заглушить или ослабить ненадолго поток мыслей, беспорядочно заполняющих эфир сознания. Например занятия спортом, а еще любая рутинная деятельность, вроде мытья посуды, уборки дома, прогулки наедине с собой.
