– Возможно! Просто не привыкай ко мне. Это возможно?
– Возможно…
Я не хочу, чтобы ты мне угождал. Я хочу, чтобы ты делал то, что хочешь делать. И в этом твоём «хочу» я была обязательным и одним из самых важных пунктов.
Это возможно?
Там, где включается привычка, выключаются чувства.
Только мы поняли, что «принадлежим» друг другу, у нас в голове «квартальный отчёт» вместо: мягкие губы, нежная кожа, чуткие прикосновения.
Тогда, когда мы включаем «профессионала» в отношениях: надо так, смотреть сюда, дышать туда – превращаем отношения в работу, выключается тепло и желание быть вместе.
Отвыкать
Забывать
Делать перерывы
Уезжать
Оставлять
Доверять
Хотя бы иногда, на некоторое время. И не по работе. А просто так.
«Мы так хотим быть друг с другом, на несколько часов расстаться тяжело»
Прекрасно!
Не пропустить бы только эту грань между желанием быть рядом и привыканием.
Осознанность нас спасёт
Понимать, что делаем.
Чувствовать, к кому прикасаемся и чем.
Видеть, когда смотрим.
Слышать и воспринимать.
Думать о том, что происходит в моменте.
Тренироваться можно на чём угодно:
«Когда моешь чашку, думай о чашке»
Хороший день для разговоров о важном
Мы учимся прощать в моменте
Чтобы ни секунды жизни не проносить с собой лишнего.
Чтобы ни мгновением, ни каплей намерения не навредить кому-либо когда-либо.
Сегодня Прощёное Воскресенье. Хороший день, когда прощению можно уделить особое внимание.
Прощение. Упрощение.
Поработать над собой так, чтобы проще воспринять произошедшее.
Медитация. Прощение
Дорогой… сегодня, здесь и сейчас, я прощаю тебя за всё то плохое, что ты специально или случайно для меня сделал.
Прости и ты меня за то плохое, что я специально или случайно для тебя сделал.
Я люблю тебя.
Я прощаю тебя
Я прощаю себя в наших отношениях
Прости и ты меня
Пространство между нами становится чистым, наполняется любовью
Энергетический канат разматывается, и то, что принадлежит мне, остаётся со мной, твоё же возвращается к тебе
Я люблю тебя.
Текст медитации условный.
Придраться можно к любому слову: плохое/хорошее, специально/случайно, люблю/не люблю.
И так далее.
Попробуем расшириться до восприятия контекста гибче. И просто повторять текст, впитывая в подсознание его смысл, суть, содержание, но не форму.
Во благо нас и всех живых существ.
Прежде чем отказать, подумай, а вдруг на самом деле можешь сделать то, о чём просят
Когда границы целы
Когда ресурсы есть
Когда держит только привычка лениться, привычка сопротивляться, привычка отказывать
«Просящему у тебя дай…»
Просящего тебя услышь
Просящему у тебя дай именно то, что просит
Будучи просящим – прими
Конечно, не так просто
Просто возьми и скажи всё, что тебя не устраивает
Не держи ты в себе годами страх причинять боль своим признанием
Ты уже её причиняешь, когда молчишь и тайно злишься, боишься
Ты лицо своё в эти моменты видишь?
Уныние, равнодушие, скука
Реакция на него – грусть, страдания
Не беги, конечно, по первому зову жаловаться, мол, что-то пошло не так
Сначала попробуй понять это внутри себя
Не получается
Давай поговорим об этом
Давай обсудим
Давай найдем силы поддержать друг друга в этом вопросе
Иначе зачем мы друг другу
Чтобы терпеть
Чтобы скрывать друг от друга чувства, и, типа, у нас идеальные отношения
Но это же не так
Но и бежать чуть что: мне плохо, мне скучно, мне дует, мне душно – тоже неправильно
Приедается
«А, у тебя снова что-то произошло»
