Викка: год и один день. 366 дней духовной практики в Искусстве Мудрых - страница 41

• в центре груди;

• в ямке у основания горла;

• в центре лба, между глазами;

• на макушке.

Зажгите все свечи. А теперь закройте глаза и сфокусируйтесь на дыхании. Делая вдох, задержите внимание на расширении в области солнечного сплетения и вокруг пупка. Расслабьте тело, представьте, что все мышечные напряжения стекают в землю, которая и поглощает их.

Представьте, что область солнечного сплетения испускает яркий золотистый свет. Это ваша энергетическая связь с богом. Пусть сфера света расширяется с каждым вдохом. Представьте, как золотой свет, усиливаясь, наполняет все ваше существо. Продолжайте дышать и наблюдать за нарастанием энергии, до тех пор пока тело не наполнится золотистой энергией.

Когда закончите, откройте глаза. Как вы себя чувствуете? Прежде чем заняться обычными повседневными делами, еще в течение нескольких минут оставайтесь в центре этой энергии. Когда почувствуете силы, потушите свечи. Сметите рассыпанную муку, вынесите ее на улицу и закопайте в землю. Уберите все ритуальные принадлежности и начинайте свой день, уделяя самое пристальное внимание аспектам бога в вашей личности, поступках или стиле общения.

Приступайте к повседневным делам из центра золотистого света, который пронизывает все ваше существо. Пусть он руководит вами в делах и при принятии решений. Если почувствуете, что теряете связь с энергией бога в течение дня, повторите упражнение с направленным воображением и снова намажьтесь ароматическим маслом. В конце дня опишите в дневнике свой опыт или обсудите его с другом.

Что вам понадобится:

• 4 серебряные или белые свечи;

• смесь морской соли и семян мака;

• ароматическое масло одного из следующих растений: огурец, роза, иссоп, лилия или мускатный орех.

Сегодня вы узнаете, как наполнять свое существо божественным энергетическим потоком богини, как интегрировать эту энергию. Опять-таки, независимо от ваших физических характеристик, половой принадлежности или иных особенностей, это духовное упражнение пробуждает внутренние энергии богини. В ходе многолетнего опыта работы с разными учениками я заметил тенденцию, особенно у мужчин (не у всех, уверяю вас, это вовсе не слепое обобщение), уклоняться от регулярного погружения в свою божественную женскую энергию. Однако для практикующих ведьм очень важно извлекать силу из всех аспектов божества.

Практика рассчитана на целый день, поэтому с утра отложите все дела и уделите время началу процесса. Прежде всего составьте список личных качеств, которые, как вам кажется, представляют вашу богиню или духовные женские характеристики. Ваш список может включать в себя любые признаки, начиная от особых примет и заканчивая образом мысли. Как только он будет готов, очертите круг диаметром 4 фута на полу (или на земле), отметив его границы смесью морской соли и мака. Поставьте 4 белые или серебряные свечи по сторонам света (север, восток, юг и запад). Сядьте в удобную позу и ароматическим маслом смажьте на теле точки, соответствующие каждой из 7 чакр.

Зажгите все 4 свечи. А теперь закройте глаза и сфокусируйтесь на дыхании. Делая вдох, задержитесь на расширении сердечной области и центра груди. Расслабьтесь и представьте, что все мышечные напряжения стекают с вас в землю, которая и поглощает их.

Представьте, что ваша сердечная область начинает испускать яркий серебристый свет. Этот свет являет энергию богини внутри вас. Пусть сфера серебристого света расширяется с каждым вдохом. По мере того как серебристый свет усиливается, он наполняет все ваше существо. Продолжайте дышать и наблюдать за тем, как нарастает энергия, до тех пор, пока тело не наполнится серебристой энергией богини.