Понятно, что процессы освоения навыков идут у разных людей с разной скоростью, поэтому не торопитесь, не сравнивайте себя с кем-либо, не тратьте на это энергию, а формируйте и аргументируйте для себя индивидуальную мотивацию, которая приведет вас к осознанию себя и мира на новом уровне.
Можете прямо сейчас проверить вашу чувствительность. Сядьте в кресло или ложитесь на кровать. Очистьте сознание от назойливых мыслей и успокойте дыхание. Почувствуйте тепло своего тела, почувствуйте, что оно живое. Представьте, как внутри вас движется тепло. Потом представьте, что это тепло есть некая желтая и горячая субстанция, похожая на магму. Некоторое время наблюдайте за этой субстанцией. Вы можете сейчас ее не чувствовать, здесь главное визуализация. После этого медленно выдохните. Вот здесь уже без представления вы должны почувствовать, что по телу прошла теплая волна. Могут появиться мурашки или покалывание. Практикуйте, пока не почувствуете энергию в своем теле. Поскольку точки входа-выхода энергии, главные меридианы и чакры проводят большое количество энергии, здесь ее легче всего почувствовать и отследить. Особенно почувствуйте потоки энергии внутри себя. Основные меридианы проходят по рукам, ногам, позвоночнику, передней поверхности тела. Попробуйте отследить ощущения в ладонях. Наиболее сильные ощущения должны быть посередине ладоней.
Более сложная практика – это ощущение чакр. Сядьте в кресло, освободитесь от лишних мыслей. С выдохом почувствуйте, как энергия из вас выходит. Настройтесь на муладхара-чакру. Примерное ее расположение – район промежности и копчика. Удерживая настройку, выдохните энергию. Должно возникнуть ощущение в чакре. Если этого не произошло, легонько потрите место примерного нахождения чакры пальцем. В это место прильет кровь. Вы почувствуете тепло и мурашки. Примерно такие же ощущения возникнут, когда вы «включите» чакру. Подождите, пока ощущения улягутся. Теперь уже без растирания настройтесь на чакру и выдохните туда энергию. Практикуйте, пока не возникнут явные ощущения. Например, многие ощущают во время практики, что в копчике у них разгорается уголек. Другие чувствуют расширение. Здесь не нужно себя обманывать, нужно практиковать до ощущений. Пройдите все пункты с другими чакрами. Теперь вы умеете активизировать чакры. Попробуйте переводить энергию из одной чакры в другую, отметьте, что ощущения от нахождения энергии на разных чакрах будут разные. Это – различие в частотности.
Для чувствования своего кокона можно настроиться на ощущения в руках и медленно развести их в сторону. В какой-то момент вы почувствуете упругость и сопротивление. Практикуйтесь, пока в один прекрасный момент не сможете почувствовать свой кокон без рук. Это трудно описать, но возникают такие ощущения, будто при настройке на ваш кокон ощущается что-то плотное. Однако этого мало для управления энергией. Энергию нужно свободно перемещать по своему телу.
Есть два вида способностей: способности, которые изменяют внешний мир, и способности, которые изменяют мир внутренний, ваш личный. Внешняя энергетика – это взаимодействие с миром, с Договором, с Системой. Это энергетическое взаимодействие между объектами. Качество взаимодействия с миром, т.е. продуктивность, напрямую зависит от способности управлять своей энергетикой и процессами, которые происходят при взаимодействии двух объектов.
