Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности - страница 14
• Фитотерапия, например, с целью лечения инфекционных заболеваний, гормональной коррекции, детоксикации. Подробнее в 12-й главе.
• Ароматерапия. Используется в антистресс- и противовоспалительных протоколах для гормональной коррекции.
• Гомеопатия. Используется в комплексном лечении бесплодия.
• Физиотерапия: квантовые методы, низкоинтенсивное лазерное излучение (НИЛИ), бальнеология, грязелечение.
• ЛФК – комплексы упражнений лечебной физкультуры с акцентом на мышцы живота, конечности, тазовое дно и дыхание.
• Традиционная китайская медицина, чжень-цзю терапия.
• Гирудотерапия – метод лечения медицинскими пиявками.
• Акупунктура – иглоукалывание, рефлексотерапия и электростимуляция.
• Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства.
• Озокеритотерапия и парафинолечение.
• Внутриматочная инсеминация (ВМИ).
• Различные варианты ЭКО – экстракорпорального оплодотворения, подробнее в 14-й главе.
• Психотерапия для случаев психологического бесплодия. Подробнее в 7-й главе.
• Донорство, суррогатное материнство.
У мужчин используются схожие методы лечения с поправкой на анатомию и физиологию. О методах лечения мужского бесплодия подробнее в 13-й главе.
Все эти методы могут быть эффективными в применении к конкретным диагнозам и в сочетании друг с другом. Есть заболевания, где лучше справляются фармпрепараты и хирургические методы. При других расстройствах более эффективно показывают себя альтернативные методы лечения. Так, например, в случае гиперпролактинемии (высокого пролактина) траволечение зарекомендовало себя лучше фармпрепаратов. При прочих равных условиях травы не дают побочных эффектов, вызываемых препаратами – антагонистами дофамина, которые используются при лечении этого заболевания.
Таких примеров довольно много, и они будут разбираться в этой книге. Пожалуй, основная идея, которую я хотела донести в этой главе, заключается в том, что диагноз бесплодие – это не приговор, а скорее причина по-настоящему заняться собой, своим телесным и психическим здоровьем, найти свой уникальный путь к малышу. Поверьте мне, малыши рождаются даже при самых пессимистичных врачебных прогнозах. В любой ситуации, независимо от диагноза, важно не отчаиваться, а создавать максимально благоприятные условия для прихода малыша в этот мир. С учетом современных репродуктивных технологий появление ребенка возможно для любого, кто действительно этого хочет.
Рекомендации этой книги могут быть использованы в качестве как основного метода лечения, так и дополнительного. Вы можете самостоятельно или с помощью специалистов использовать все инструменты, о которых я рассказываю в этой книге, а можете взять только часть из них. Даже если вы научитесь только практикам релаксации, вы уже сможете заметно улучшить свою фертильность, а я буду считать задачу этой книги выполненной.
Глава 4
Метод, который работает
Моя методика естественного повышения фертильности: ключевые элементы и доказательные исследования
Светлана пришла ко мне на класс женской йоги весной 2010 года. Тогда я арендовала под свои занятия помещение недалеко от дома. Это был совсем небольшой зал ЛФК в частном медицинском центре. В группах занимались по шесть человек, больше было бы тесно. Для меня это был период активного погружения в тонкости йоги для женского здоровья. Тогда, после 14 лет регулярной практики, меня особенно интересовали именно женские нюансы. Целый год я пробовала, отрабатывала на себе новые последовательности с акцентом на женское здоровье, менялся мой подход к преподаванию, я стала по-другому вести классы. К моей радости, у девочек «женские» йога-практики находили живой отклик. Между блоком на плечевой пояс и циклом на тазовый центр все с удовольствием выбирали второе. Мне нравилась атмосфера на женских классах. Девочки не стеснялись, не оглядывались друг на друга, могли задавать любые вопросы. Именно тогда я приняла решения открыть студию йоги и йогатерапии только для женщин.
Похожие книги
