Равномерный рост веса тела
Постепенное, равномерное и умеренное прибавление в весе поможет избежать сахарного диабета, гипертонии, расширения вен, геморроя, низкого веса новорожденного и трудных родов, обусловленных чересчур крупным плодом.
Отказ от курения
Вы должны бросить курить на как можно более раннем сроке беременности. Это уменьшит опасности, грозящие матери и ребенку: преждевременные роды или низкий вес новорожденного.
Отказ от спиртных напитков и наркотиков
Защита от ядов в окружающей среде и на производстве
Профилактика и быстрое лечение инфекции
Защищайтесь от всяких инфекций, начиная от обычной простуды, инфекции мочевыводящих путей и влагалища и кончая все более распространяющимися инфекциями, передаваемыми половым путем. Если появятся симптомы болезни, постарайся как можно скорее вылечиться с помощью врача, который знает, что вы беременны.
Осознание в себе синдрома суперженщины
Необходимый отдых во время беременности гораздо более важен, чем профессиональная карьера, доведение до конца всех запланированных дел, особенно в случае беременности с высоким риском. Вы должны больше отдыхать и согласиться на более раннее начало декретного отпуска, чем вы планировали, если врач предложит это.
Преждевременные роды более часты у женщин, которые работали чуть ли не до самых родов.
Что может вас беспокоить в начале беременности?
Теперь, когда результаты разных тестов подтвердили беременность, вас стали беспокоить новые вопросы.
СЛЕДУЕТ ЛИ РАССКАЗАТЬ ВРАЧУ О ПРЕДЫДУЩЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ ДО ЗАМУЖЕСТВА?
Конечно, вам следует рассказать о предыдущей беременности, так как предыдущие беременности и выкидыши, аборты, хирургические вмешательства или инфекции могут влиять на то, что происходит с вами сейчас. Ваш врач должен все это знать. Он обязан помогать матери и ребенку, а не оценивать их.
МОГУТ ЛИ АБОРТЫ КАКИМ-ТО ОБРАЗОМ ПОВЛИЯТЬ НА НАСТОЯЩУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ?
Скорее всего нет, если они были сделаны в течение первых трех месяцев беременности. Однако многократные аборты в период с 12 по 26-ую неделю беременности увеличивают риск преждевременных родов.
Следует рассказать своему врачу об имевших место абортах.
НЕ ВЫЗОВЕТ ЛИ МИОМА ОСЛОЖНЕНИЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?
Миома (незлокачественное утолщение на внутренней стороне матки) у женщин старше 35 лет становится относительно распространенным в течение беременности явлением. Для большинства беременных женщин наличие миомы не означает, что роды будут протекать с осложнениями.
Но иногда миомы могут вызывать определенные проблемы, незначительно увеличивая риск эктоповой беременности, выкидыша, выдвинутого вперед последа, преждевременного отделения последа, преждевременных родов, преждевременного разрыва плевы, увеличения продолжительности родов, отклонений в развитии плода, тазового и иных сложных случаев расположения плода в утробе матери.
Чтобы свести риск к минимуму, вам следует быть под постоянным наблюдением врача, чтобы в полной мере контролировать состояние своего здоровья и отдавать себе отчет в степени риска, вызванного наличием миомы.
Иногда женщина, у которой есть миома, может чувствовать боль или тяжесть в области живота. Сильно волноваться не стоит, однако об этом следует сообщить врачу. Он назначит постельный режим и безопасные обезболивающие средства, которые обычно приносят облегчение через 4—5 дней.
Иногда миома «скручивается», вызывает боль в животе и повышение температуры. Если врачи предполагают, что миома может помешать естественным родам, возможно принятие решения о кесаревом сечении.
