Не умеет выражать свои чувства, признавать свои ошибки и налаживать отношения между людьми. Иногда становится пассивно-агрессивным и упрямым.
Нетерпелив, строг, его нельзя назвать чутким человеком. Не умеет выражать свои чувства и эмоции. Вспыльчив, когда дело касается определенных тем. Требователен в отношениях с людьми, часто говорит им неприятные слова, не подумав.
Моего отца никогда не интересовали мои эмоциональные нужды. Из-за этого я не смогла быть с ним так близка, как мне этого хотелось бы. Он никогда не замечает моих личностных успехов, всегда находит, чем их можно перевесить, или просто игнорирует меня.
Не общителен, не умеет выражать свои эмоции. Использует молчание в качестве наказания. Упрям. Скован, шумлив, не умеет вести себя в конфликтных ситуациях. Предпочитает игнорировать проблему, а не заниматься ее решением.
Не умеет держать свои обещания, не выполняет принятые решения. Не позволяет себе близких отношений с людьми.
Ему иногда не хватает здравого смысла. Его поступки ничем не мотивированы. Его ничего не интересует. Постоянно уходит в свой внутренний мир. Скрытен.
Замкнут, излишне зависит от моей матери. Не делает никакой работы по дому. Иногда слишком критично относится к другим, не умеет слушать, прощать, долго держит обиду на родственников матери. Иногда говорит, не подумав.
* * *
Перед тем как продолжить чтение этой книги, перечитайте снова эти страницы. Подчеркните каждое слово или предложение, которое отражает положительное или отрицательное качество характера вашего отца. Вам может понадобиться время, чтобы вспомнить о том, какими были ваши отношения на трех стадиях вашей жизни: ребенка, подростка и взрослого. Если ваш отец уже умер, попробуйте оценить его характер, опираясь на свои воспоминания. Это упражнение поможет вам понять, как избавиться от влияния отца на вашу жизнь.
Ценности отца – ваши ценности
Ваш отец вложил в вас определенную систему ценностей, по крайней мере, попытался это сделать. Вы знаете, что это за ценности? Вы помните убеждения отца относительно различных сфер жизни? Вспомните, как система ценностей вашего отца отразилась на вашей жизни. Ниже я приведу примеры некоторых жизненных убеждений. Хорошенько подумайте, каковы (были) убеждения вашего отца относительно каждого аспекта, затем закончите фразу, которая начинается словами: «Мой папа всегда говорил». Обратите внимание на то, что для каждой темы предложено два примера.
Затем завершите фразу «Я считаю, что…», подведя итоги по всем предложенным темам. Сравните обе полученные фразы, чтобы посмотреть, как система ценностей вашего отца отразилась на вашей собственной системе.
Моя система ценностей и моего отца
Деньги
Примеры:
Папа всегда говорил: «Не трать деньги на мелочи!»
Папа всегда говорил: «Деньги не растут на деревьях».
Мой папа всегда говорил: _________
Я считаю, что _________
Питание
Примеры:
Папа всегда говорил: «Питаться надо правильно».
Папа всегда говорил: «Будешь все это есть – станешь толстой».
Мой папа всегда говорил: _________
Я считаю, что _________
Секс
Примеры:
Папа всегда говорил: «Секс – это дар Божий, но он существует только для брачных отношений».
Папа всегда говорил: «Одевайся скромнее или попадешь в какую-нибудь историю!»
Мой папа всегда говорил: _________
Я считаю, что _________
Женщины
Примеры:
Папа всегда говорил: «Женщины слишком поверхностны, и подвержены влиянию своих эмоций».
