Вы завели будильник на 13.00. Чтобы будильник зазвонил в это время, он должен отсчитывать минуты. Так каждый цикл вашего дыхания отсчитывает минуты до вашей смерти, к которой вы приближаетесь. Почему есть технологии затаивания дыхания, расширения дыхания, остановки дыхания, освобождения от дыхания.
Только опять. Они занимаются технологией «здесь и сейчас», а надо заниматься тотально всей технологией дыхания вашей жизни. То есть остановить дыхание можно только тогда, когда вы увидите весь акт своего первого вдоха до своего последнего выдоха. И вы поймете, что это одно. И наблюдение за всем этим циклом вдруг останавливает дыхание. Когда вы увидите и удивитесь, что действительно я-ребёнок там вдохнул, а в конце жизни я выдохнул и это уже произошло. И это действительно уже произошло, потому что локальное время только здесь, в 3D. А там это уже произошло.
И вот когда вы увидите всё целиком: здесь я вдохнул (рождение), а здесь выдохнул (смерть), то только тогда у вас остановится дыхание. Вы поймете, что у вас исчезнет дыхательный рефлекс вообще. Но вы не умрёте, газообмен не нарушится, потому что дыхание будет не пульсирующим, а фоновым. У вас просто лёгкие откроются и сами начнут вдыхать. И не только лёгкие, а кожа и т. д. Вы дышать будете скорее вашими тонкими оболочками, а не физическим телом. И сердце будет биться намного медленнее, то есть пульс не будет прощупываться. А йоги этого десятилетиями добиваются.
Жито. Удивление. Мне нужно, чтобы сейчас в танце вы искали подавление, то есть сжатие всех мышц – Хур. Затем Яс – и это не просто расслабление, а расслабление в натяге. Хур – это я в точку сжимаюсь, а Яс – это я расширяюсь, заполняя всё пространство зала. Точка-зал. И вы играете. Несколько движений у вас на сжатии, можно встать на колени, а потом расширение. Будет такая пульсация. В своем ритме. А потом вы на дне Хура будете искать Жито (Удивление).
Когда вы находитесь в максимуме Хура, то замрите там и удивитесь этому. Чего, собственно, я напрягся? То есть нужно посмотреть на себя со стороны и удивиться, чего этот тут кочевряжится так? Найдите это удивление и на удивлении идите в Яс. Но когда максимально заполните пространство, то удивитесь: «А почему здесь так мало пространства?» Удивились и опять начинаете уходить в Хур. То есть на пике Яса и Хура ищите удивление. Через удивление из одного в другое переходите. Задача понятна?
Стоя, сидя, лежа делайте, в зависимости от того, как ваше тело захочет. Ищем Жито, ищем удивление! И маленький ключик вперед. В идеале вы должны убрать и Хур и Яс, и оставить только Жито. Я сжимаюсь. Я удивляюсь. Чем больше я сжимаюсь, тем больше я удивляюсь. Я расширяюсь, я удивляюсь. И возникает доминанта только Удивления. Вот что вы поймайте. И когда вы это поймаете, с телом всплеск произойдет, взрыв, может истерика. Из вас все дури, все бесы повыскакивают. И вы просветлитесь. Вы сами это поймете. Это должно открыться. Я вам даю ключи как открыть.
Если вы уходите от Хура и от Яса и приходите в Жито, то вы танцуете Житный пляс. Тогда вы выходите из книги живых и мёртвых, выходите из биосферы планеты, вы становитесь космическим существом. Вы вдруг перестанете есть, только пить будете, перестанете эмоционировать, вы будете пофигистом, у вас будет невероятная интуиция, вы просто будет знать, как надо, будете знать, когда и чего.
