Итак, причинами недостатка йода в организме могут быть:
– недостаточное поступление йода в организм вместе с пищей;
– высокое содержание в пище брома, хлора, свинца, которые препятствуют усвоению поступающего с пищей йода;
– дефицит в питании селена, цинка, меди, кобальта;
– нарушение обмена йода вследствие заболеваний щитовидной железы;
– высокая склонность организма к аллергическим реакциям;
– повышенный уровень радиации.
Блокируют усвоение йода и некоторые лекарственные препараты: пенициллин, кордарон, сульфаниламиды, эритромицин, стрептомицин, бром, левомицетин и другие. Йод быстрее выделяется из организма при приеме аспирина и стероидных гормонов. Также нарушается всасывание йода при дисбактериозе.
О нехватке йода в организме могут свидетельствовать следующие симптомы:
– упадок сил, апатия и сонливость, головные боли, снижение работоспособности;
– замедление реакции, нарушение концентрации внимания;
– ослабление памяти, слуха, зрения;
– отеки;
– повышенный уровень холестерина в крови;
– повышенная масса тела;
– хронические запоры;
– конъюнктивиты,
– сухость кожи и слизистых оболочек,
– снижение артериального давления и пульса (до 50–60 ударов в минуту),
– снижение полового влечения у мужчин,
– нарушение менструального цикла у женщин.
У детей дефицит йода вызывает отставание в умственном и физическом развитии, у них плохо развиваются мозг и нервная система.
Но это только косвенные симптомы, ведь такие симптомы могут проявляться и при других заболеваниях. Поэтому, если они есть, нужно идти и сдавать анализ крови на гормоны щитовидной железы.
Бывает и избыток йода в организме, и для этого состояния тоже есть определенные симптомы.
– образование зоба, что часто видно на шее;
– упадок сил, чрезмерная усталость, сильные головные боли,
– постоянная тахикардия (учащение пульса),
– высыпания на коже, угри, онемение отдельных участков кожи;
– так называемый йодизм (воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, околоносовых пазух и слюнных желез);
– повышенное слюноотделение;
– отеки слизистых оболочек;
– слезотечение;
– аллергические реакции в виде сыпи и насморка;
– сердцебиение, дрожь, нервозность, бессонница;
– повышенная потливость;
– понос.
В этом случае тоже обязательно надо проверить гормоны щитовидной железы.
Йодизм
Так называют состояние, вызванное отравлением йодом. Возникает он в различных случаях:
– при вдыхании паров йода;
– при длительном применении препаратов йода;
– при употреблении/введении в организм очень больших доз йода, в сотни раз превышающих рекомендуемые суточные нормы;
– при индивидуальной непереносимости йода;
– при повышенной чувствительности – идиосинкразии (эта реакция возникает после первого же контакта с раздражителем, даже с очень малой его дозой);
– при сочетании нескольких перечисленных факторов.
Отравление йодом может быть либо острым, либо хроническим. Острое отравление развивается, когда йод в организм поступает большими дозами в течение короткого времени, а хроническое, если поступает маленькими дозами, но достаточно длительное время (иногда 10 и более лет).
При остром отравлении парами йода может развиться отек легких на фоне сердечной недостаточности. Это состояние чрезвычайно опасно для жизни, но случается достаточно редко в данном случае. Как правило, йодизм протекает легко, проявляясь только раздражением слизистых оболочек и кожных покровов, и исчезает максимум через 2 дня после прекращения контакта с йодом.
